Wann darf man nach einer Nasenoperation wieder Sport treiben?

Gerade sportlichen Menschen fällt es schwer, nach einer Nasenkorrektur auf ihre regelmäßigen Trainingseinheiten zu verzichten. Dennoch ist es wichtig, dass sich der Patient an die Anweisungen des Arztes hält und in den ersten Wochen keinen Sport treibt.
Alles, was den Blutdruck in die Höhe treibt, kann den Heilungsprozess gefährden und den Genesungsvorgang verlängern. Anstrengende Tätigkeiten in Form von Sport oder körperlicher Arbeit müssen in den ersten vier Wochen nach der Operation konsequent vermieden werden. Leichte körperliche Bewegung wie Spaziergänge sind ab dem Folgetag nach der Operation möglich und sinnvoll.

Auch nach vier Wochen, wenn die Nase äußerlich langsam abschwillt, ist die Heilung noch voll im Gange. Die Narbenheilung ist noch lange nicht abgeschlossen. Sport ist auch einen Monat nach der OP nur reduziert möglich: Radfahren, leichte Gymnastik, Walken oder gemäßigtes Training auf dem Hometrainer können wieder aufgenommen werden.

Nach sechs Wochen sind Schwimmen und Joggen wieder erlaubt. Sport, der an die Belastungsgrenzen geht, wie Gewichte stemmen im Fitness-Studio, muss ein Vierteljahr ruhen.

Mindestens ein halbes Jahr muss der Patient auf Sportarten mit Körperkontakt verzichten: Fußball, Handball oder Kampfsportarten müssen warten, bis sich die Nase ausreichend stabilisiert hat.