Sprudelbäder

Sprudelbäder zählen zu den Massagebädern, die in zahlreichen Thermen oder Spaßbädern ebenso zu finden sind als auch im eigenen Zuhause eingebaut werden können. Sprudelbäder werden vielfach auch als Whirlpools oder Jacuzzi bezeichnet, und sind in erster Linie für die Entspannung der Muskulatur gedacht. Herkömmliche Wasserbecken in Bädern zeigen sich von einer ruhigen Seite, dagegen sprudelt das Wasser bei einem Sprudelbecken aus zahlreichen Wasserdüsen, und bietet zwischen drei und acht Personen gleichzeitig Platz. Der Effekt zeigt sich hierbei durch eine Unterwassermassage, da die entstehenden Sprudel mit großer Kraft aus den Düsen kommt und durch den Druck eine hohe Festigkeit zeigt.

Aufgrund der vielen positiven Aspekte von Sprudelbädern werden diese mittlerweile auch im Rahmen einer Therapie zu unterstützenden Heilungszwecken empfohlen und auch verordnet. Im beheizten Becken können unterschiedliche Positionen eingenommen werden, sodass man fast jeden Körperteil mithilfe des Sprudelbades massieren kann.

Sprudelbäder und ihre Auswirkungen

Sprudelbäder erzielen besonders bei Schmerzen durch Verspannungen in der Muskulatur sehr gute Erfolge. Durch eine tägliche Anspannung, beispielsweise durch den Beruf bedingt, verkrampfen sich die einzelnen Muskeln und verursachen damit zum Teil starke und anhaltende Schmerzen. Durch die Massagedüsen in einem Sprudelbad werden diese Muskeln sanft stimuliert und gelockert. Ein weiterer sehr positiver Aspekt ist die Stärkung des Immunsystems, sowie eine Linderung bei Schlafstörungen.

Extra- Tipp

In vielen Bädern, die Sprudelbäder anbieten, werden zumeist noch weitere ergänzende Möglichkeiten angeboten. Hierzu zählen etwa Klang- oder Aromatherapien, sowie Farblichttherapien. Wer nicht in ein Sprudelbad gehen kann, hat auch die Möglichkeit sich ein Sprudelbad in die eigene Wanne integrieren zu lassen. Spezielle Vorrichtungen erlauben es dann, dank vorhandener Regler, eine unterschiedliche Düsenstärke oder auch Anzahl der in Aktion tretenden Düsen einzustellen, sodass man ganz gezielt schmerzende oder verspannte Körperstellen massieren kann. Nach einem Sprudelbad empfiehlt es sich etwas auszuruhen, damit die positive Wirkung noch etwas verstärkt wird. Ebenfalls eine Unterstützung bei Beschwerden stellen Massagen nach dem Sprudelbad dar, die die bereits gelockerte Muskulatur nachhaltig weich hält.