Orangenblütenbad

Ein Orangenblütenbad gehört zu einer der Bäder, die einen regelrecht luxuriös baden lassen. Neben zahlreichen Wellnessbetrieben, die ein Orangenblütenbad für ein oder zwei Personen anbieten, kann man auch im eigenen Zuhause diesen Luxus genießen.

Orangenblütenbäder dienen zwar in erster Linie der Entspannung, entfalten jedoch auch eine entzündungshemmende Wirkung auf die Haut. Als Wasserbad, sprich Vollbad, werden Orangenblüten dem Wasser zugefügt, die möglichst aus einem ökologischen Anbau stammen sollten, um keine Schadstoffe im Wasser zu erhalten. Neben den positiven Effekten auf die Haut bietet ein Orangenblütenbad vor allem eine Stimmungsaufhellende Wirkung auf die Psyche.

Die beste Wirkung erhält man bei einem Orangenblütenbad, wenn man frische Orangenblüten verwendet, die zwar etwas teuerer sind, dafür jedoch die wichtigen rückfettenden Inhaltsstoffe an das Wasser abgeben und so wesentlich effektiver sind. Daneben finden sich Zusätze aus Orangenblüten die günstiger sind, aber in der Wirkung nicht ganz so stark sind.

Orangenblütenbad und der Ablauf

Für ein Orangenblütenbad benötigt man ein etwa 36 Grad Celsius warmes Vollbad, dem man circa eine gute Handvoll Orangenblüten zufügt. Die enthaltenen Öle entfalten hierbei durch die Wärme ihren betörenden Duft und geben die wertvollen Inhaltsstoffe an die Haut ab. Nach etwa 20min sollte man sein Orangenblütenbad beenden, und je nach Hautbefindlichkeit sich warm abduschen oder auch nur die Haut mit einem Handtuch sanft abtupfen.

Extra- Tipp

Ein Orangenblütenbad kann man sowohl Zuhause als auch in vielen Wellnessstudios zu Zweit durchführen, und sich so einen gemeinsamen Luxus im Bereich des Entspannens gönnen. Besonders effektiv ist solch ein Orangenblütenbad, wenn man im Anschluss eine Massage durchführen lässt, die den Effekt für die Seele und die Haut nochmals steigert. In Wellnessbetrieben werden in der Regel hochwertige Öle verwendet, für daheim empfiehlt es sich beispielsweise ein Mandelöl für die gegenseitige Partnermassage zu verwenden. Nach der Massage noch etwas auszuruhen, mit einem Tee oder anderen Lieblingsgetränk und wollig warm zugedeckt, unterstützt hierbei den positiven Effekt der Entspannung und Hautpflege.