Hallo! Jayjay der Muskel muss dich erst dehnen und das dauert ein paar Tage. Versuch dich wirklich zu schonen und nimm schmerztabletten! Mein pc hatte mich gerade gestern angerufen um sich zu erkundigen wie es mir geht und er meinte auch die ersten Tage sind sehr schmerzhaft wenn es unter den Muskel ... mehr