Hallo Gisela!
Ein gutes neues Jahr für Sie.
Wieviel Volumen bekommen Sie denn und wie wird operiert, ÜBM oder UBM?
Wenn die Heilung gut verläuft und nichts dagegenspricht können Sie nach 8 Wochen wieder mit dem Sport beginnen. Das Krafttraining sollte dann wieder langsam aufgebaut
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