5.tag post op…. erfahrungsaustausch

Hallo mädels!

Ich bin heute 5.tag post op… habe 370ml anatomische implis bds bekommen, hatte zuvor gerade mal 70B bzw 75A… jetzt ist es doch um einiges mehr geworden…:)

warum ich nun hier schreibe: ich bin zu Hause und mir ist doch recht langweilig :) muss sagen , ich hätte nicht gedacht, dass man nach so einer OP derart körperlich eingeschränkt ist. Ich bin sonst eine sehr aktive person, treibe fast tgl sport… und nun habe ich bereits Schwierigkeiten aus dem Bett hochzukommen…..
Vlt hat ja jemand aufbauende Worte für mich, bzw teilt mir seine Erfahrung mit wielange es letztendlich gedauert hat wieder halbwegs fit zu sein…..
Muss auch sagen, dass längeres gehen bereits schwierig ist und ich generell ziemliche schmerzen hatte nach der OP….. Muss nach wie vor regelmäßig Schmerzmittel einnehmen… hatte zuvor jedoch so gut wie keine eigene Brust und jetzt komme ich bestimmt auf 70C-D. kein wunder also , dass mein Körper sich abmüht mit dem neuen Gewicht :)

Ansonsten bin ich sehr zufrieden mit dem Ergebnis ….. ist toll geworden , bereue auch keine Sekunde den eingriff gemacht zu haben… aber der gesamte genesungsverlauf geht dann doch an die Substanz …
würde mich über ein paar Erfahrungen von euch freuen…. LG nina

Hi nina:) bin jetzt 5 monate post op hab 385cc runde high profil implis ubm! Hatte vorher auch 75a-70b! Jetzt hab ich 75d!!! Die ersten tage waren die hölle!!!!! Ab dem ca 6. Tag ists jeden tag besser geworden!! Geduld bald ist alles vergessen! !!!

na dann sollst ja demnächst bergauf gehen.. ich muss sagen , es is heute schon besser. abgesehen davon , dass ich fast nicht aus dem Bett gekommen wär alles in Ordnung :)

aber ich geb dir vollkommen recht, die ersten tage sind die Hölle :)

Hallo nina1980,
ich hatte vor 1,5 Wochen meine OP.
Ich kann Dich vollkommen verstehen. Bin auch ein sehr aktiver Mensch, habe 4-6x die Woche Sport gemacht. Gerade die ersten Tage waren schrecklich. Ich hatte zum Glück keine schmerzen, aber so eingeschränkt zu sein ist ätzend.
Tag 2 bis 4 waren bei mir die schlimmsten. Ab dem 5. Tag wurde es langsam immer besser. Habe mit kurzen Spaziergängen angefangen, aber das war zu beginn sehr unangenehm.
Das wurde aber von tag zu Tag immer besser ... eingeschränkter bin ich immer noch aber inzwischen kann ich wieder ganz normal Spazieren gehen und bummeln. Ich habe leider nur zu viel Geld beim Bummeln bisher ausgegeben :D. Nur wenn ich schon kein Sport mache, muss ich mich ja irgendwie bewegen.

Ja ich kann das total nachvollziehen. Längeres gehen ist noch nicht drin bei mir. Habe das gefühl steine herumzuschleppen :) und bummeln mit shoppen hab ich gestern versucht allerdings war auch das noch zu schmerzhaft. Somit sitz ich die meiste zeit in der wohnung. Hab Schon begonnen kniebeugen und ausfallschritte zu machen um meinen bewegungsdrang zu stillen . Wann denkst du wirst du wieder sport machen können? Radfahren zb belastet den oberkörper eh nicht , das müsste doch bald gehen oder?

Ich habe darüber mit meinem PC gesprochen. Er meinte wenn ich mich nach 2 Wochen wieder besser fühle, kann ich mit Fahrrad fahren, Stepper oder schnelles gehen auf dem Laufband anfangen. Ich soll da aber ganz auf meinen Körper hören ...
Nach 4 Wochen darf ich meine Beine und meinen Bauch Trainieren. Aber dabei darf ich meinen Oberkörper nicht beanspruchen.
Nach 6 Wochen darf ich wieder bedenkenlos Sport treiben.
So werde ich es auch machen. Nächste Woche kann ich also wieder beginnen und ich freue mich da schon so drauf.