Sancho: “Ich habe darüber mit meinem PC gesprochen. Er meinte wenn ich mich nach 2 Wochen wieder besser fühle” Mehr “Ich habe darüber mit meinem PC gesprochen. Er meinte wenn ich mich nach 2 Wochen wieder besser fühle, kann ich mit Fahrrad fahren, Stepper oder schnelles gehen auf dem Laufband anfangen. Ich soll da aber ganz auf meinen Körper hören ...
Nach 4 Wochen darf ich meine Beine und meinen Bauch Trainieren. Aber dabei darf ich meinen Oberkörper nicht beanspruchen.
Nach 6 Wochen darf ich wieder bedenkenlos Sport treiben.
So werde ich es auch machen. Nächste Woche kann ich also wieder beginnen und ich freue mich da schon so drauf.” Weniger
Nach 4 Wochen darf ich meine Beine und meinen Bauch Trainieren. Aber dabei darf ich meinen Oberkörper nicht beanspruchen.
Nach 6 Wochen darf ich wieder bedenkenlos Sport treiben.
So werde ich es auch machen. Nächste Woche kann ich also wieder beginnen und ich freue mich da schon so drauf.” Weniger