Bauchdeckenstraffung - Bauchspannung und Unsicherheit - Hilfe

OK. Ins Auto rein und raus geht super. Bloss fahren trau ich mir nicht zu... Bin da immer ne schissbuchse, bevor was passiert.... Ich bin dir wirklich sehr dankbar für deine Tips....

ja so habe ich das am anfang auch gemacht. mieder anlassen, untenrum waschen und anschließend im stehen über die wanne beugen und haare waschen. unter den armen geht ja auch mit einem waschlappen am waschbecken ganz einfach.

auf der seite konnte ich eigentlich schon so langsam aber 3ten woche schlafen. mir war nur manchmal gedanklich etwas unwohl dabei. aber ab der 4ten woche hab ich mich dann regelmäßig vorsichtig auf die seite gelegt.
und auto bin ich sogar in der zweiten woche wieder gefahren. aber nur ganz kurze strecken. aber das ging aber 3ten woche auch viel besser. wenn ich deine fragen so beantworte, wird mir erst bewusst dass das meiste aber der dritten woche wieder langsam ging.
ich denke auch dass du dich nach deinem eigenen empfinden wieder hinters steuer setzen solltest. ich hatte zum beispiel immer einen beifahrer dabei, der notfalls ins lenkrad greifen konnte. das war zwar nie nötig und wäre es bestimmt auch nicht gewesen, aber mich persönlich hat das ungemein beruhigt

Ich habe heute wieder einen sehr verzweifelten Tag. mich lässt das Gefühl nicht los dass es einfach nicht wirklich besser wird. auch eine Art Angst überfällt mich wenn ich drüber nachdenke. war heute in der Arbeit und hatte ständig auf der rechten Seite ein Gefühl als würde irgendwas reißen. sonst hatte ich das nur ab und an Mal, meist abends wenn die Schwellung sehr krass war. Aber heute hat es mich den ganzen Tag begleitet. Und ich fühle mich sowas von eingesperrt . Die Spannung macht mich echt irre. Himbeere meinst du: es wird irgendwann aufwärts gehen? Ich mache mir Sorgen dass sich ein normales körpergefühl nicht mehr einstellen wird. Am Freitag werden es sechs Wochen und mir kommt es vor wie eine Ewigkeit. Ich weiß nicht ob es normal ist, dass man spürbar keine starken Veränderungen merkt. Ich zermartere mir irgendwie den Kopf und habe heute echt einen Durchhänger. Vielleicht könnt ihr mich ein wenig aufbauen und mir ein bisschen Hoffnung schenken. Ich hoffe euch beiden geht es wenigstens gut, vor allen Dingen du Julchen, denn du stehst ja noch ganz am Anfang

Zickchen, dank deines Tips mit dem mieder, hab ich das ja so gemacht. Hab da nämlich echt Respekt vor, vor dem ersten duschen ohne... Ich warte mit dem Ganzkörper Duschen ab bis nach dem die Fäden gezogen wurden....

Entschuldigung das war ja himbeerteddy...

Zickchen, Fühl dich erstmal geknuddelt.
Ich denk mal das du dich selber auch Unterdruck setzt.. Und dann wird es nicht besser. Kann mich auch täuschen, aber denk mal etwas positiv. Massiere dein Bäuchlein und Lenk dich etwas ab.... Also zerreißen innerlich, das Gefühl kann ich mir vorstellen das es nicht schön is. Aber manchmal kann es auch phantomschmerz sein. Dir wurde ja viel weg geschnitten... Genauso wie bei himbeerteddy und mir...Ich drück dir die Daumen das dass ganz schnell besser wird...

Also mir geht's echt gut! Dafür das der Eingriff am 20.2 erst war. Den Dreh zum aufstehen hab Ich raus... Und hinsetzen... Kann natürlich sein das ich nicht so die Schmerzen habe. Weil mein Bauch eh so gut wie taub war nach dem Kaiserschnitt vor 12 Jahren... Ich weiß es nicht... Aber ihr zwei seid toll! Gibt immer schöne Tips und schenkt einem Mut. Danke dafür.

Das Einzigste Problem was ich hab, ich kann noch nicht lange stehen oder gehen. Ich hoffe das dass besser wird...

Wielange wart ihr den zuhause nach der OP, bzw wann seid ihr wieder los arbeiten gegangen?

Ich war 4,5 Wochen insgesamt krankgeschrieben inkl. OP! Kurz nach der OP hatte ich auch wenig Schwierigkeiten, genau so wie du es beschreibst. Ich wünsche dir das alles so bleibt und Du schnell das ganze überstanden hast.

Zickchen. Warst du den nochmal zum nachschauen, das sie gucken, ob da was ist? Tut mir echt leid..

hmm also ich weiss auch nicht so recht zickchen.. bei mir war das in der 6ten woche nicht mehr so extrem wie bei dir. aber man muss halt auch dazu sagen das ich eigentlich schon immer eine recht gute wundheilung hatte. daher kann es auch sein dass es bei mir durch die gute wundheilung früher besser war.
ich habe ja schonmal kurz erwähnt das meine schwägerin 3 leute (ich ausgeschlossen) die eine Bauchdeckenstraffung hatten und meine schwägerin sagte dass die nach 6 wochen noch richtig eingeschränkt waren. dass fällt mir zu dir ein. also ist es vielleicht einfach bei den einen so und bei den anderen so. und bei den anderen 3en ging auch alles gut. es hat lediglich länger gedauert.
aber ich würde das trotzdem vielleicht nochmal abchecken lassen. die kasse hat das bei dir ja sowieso übernommen, also sollten nachuntersuchungen kein problem sein. dann wärst du zumindest beruhigter.
ich kann verstehen dass dich das verrückt macht. bei mir war eigentlich nicht wirklich was, ausser eine blase auf dem bauch (hatte mich 1x gestoßen) und das nach ein paar wochen an einer stelle mal die narbe aufging und wundwasser austrat. der rest verlief wunderbar..
du tust mir so leid :( ich hoffe das nach deiner zweiten op alles besser sein wird!!!

bei mir war arbeiten auch kein problem, da ich auf lebzeit arbeitsunfähig erklärt bin. daher hatte ich viel zeit um meinen bauch zu schonen. naja insofern ich selbst die füße still halten konnte, was bei mir fast unmöglich ist. aber es ist nicht damit zu vergleichen 8 stunden zu sitzen. wenn es mir zu viel wurde, habe ich mich lieber hingelegt. vielleicht wäre es ja bei mir ähnlich wie bei dir gewesen, zickchen. vorallem da du ja nicht mal einen beruf hast bei dem man sitzen muss, sondern schon etwas mehr gefordert wird.

hmm aber wenn ich so an meine 4te woche zurück denke und dann deinen beruf denke, ist es eigentlich fast nicht verwunderlich. ich glaube wenn ich nach der 4ten woche 8 std. tgl gefordert wäre, wäre es bei mir nicht so schnell besser geworden.
in der 4ten woche gab es schon augenblicke in denen ich mich übernommen hatte und mich dann eben hingelegt und ausgeruht habe, um wieder zu entspannen und die bauchdecke nicht zu sehr zu beanspruchen.
das kannst du aber während deiner arbeitszeit gar nicht. kinder brauchen ja immer irgendwo aufmerksamkeit. vielleicht liegt es auch wirklich einfach daran..
du arme :-((((

und julchen, das mit dem stehen ist normal. das wird von woche zu woche besser
ich selbst habe von woche zu woche immer mehr aushalten können, das wird bestimmt bei dir auch so sein ;)
du wirst langsam länger stehen, länger sitzen und länger laufen können.
nach 3 wochen habe ich mir den rollator meiner stiefuroma (oder urstiefoma?) der unbenutzt (!) (nein ich habe ihr den nicht gemopst obwohl sie ihn benutzt) geschnappt und bin 1 1/2 std. spazieren gegangen

übrigens sitze ich gerade ohne mein mieder (das trocknet auf der heizung) vor dem pc, 9 wochen nach der op, und es spannt im sitzen so ganz ohne mieder immernoch. nur so als kleine warnung das es auch nach 9 wochen noch nicht zu 100% weg ist :/

Himbeerteddy, ne riesen Beule am Bauch durch stoßen musstest du nach genäht werden als das aufging? Jetz macht du mir angst

Himbeerteddy, ich muss ja mal zugeben das Mich mein mieder nicht stört, im Gegenteil ich find es sehr angenehm. Hab auch ein zweites. Das ich es wechseln kann. Mal sehen ob ich es immer noch toll finde wen es warm wird....

nein nein keine beule, eine blase durch das stoßen :) wahrscheinlich weil am bauch alles etwas irritiert war.
ach doch eine sache ist mir gerade eingefallen was bei meiner wundheilung noch war und auch eher ungewöhnlich war. hatte darüber auch kaum was im internet gefunden. also tritt das eher sehr selten auf. und zwar hatte es nach ca der 2ten woche für einige wochen unter meiner bauchdecke gebrannt wie die hölle. es hat sich original wie eine fiese entzündung angefühlt und ich war so ängstlich. aber ich hatte kein fieber bekommen und zeitweise war es manchmal auch weg. also konnte es gar keine entzündung sein. wodurch es dann ganz besser wurde, war als ich tramadol genommen habe. ich weiss nicht ob ihr das wisst, aber das ist ein opiat. das hatte ich eigentlich wegen meiner 2 bandscheibenvorfälle zuhause und wenn ich zu verkrampft war, habe ich es genommen damit sich der rücken wieder entspannt. das war zufälligerweise zum selben zeitpunkt und dadurch war das brennen dann besser bis ganz weg (je nach dosis)
aber ich will damit keinem hier panik machen. wie gesagt, dass sowas vorkommt ist eher unwahrscheinlich und wirklich alles andere als die regel. vorallem habe ich darüber auch kaum was im internet gefunden. was mit sicherheit den grund hat dass es einfach bisher kaum jemandem passiert ist.

ich muss sagen an sich stört mich mein mieder nicht. gar nicht sogar. ich habe mich fast zu sehr daran gewöhnt. aber ich freue mich deshalb darauf ohne das ding rumzurennen, weil ich endlich mit meinem flachen schönen bauch durch die gegend laufen will. ich will ein schönes kleid oder ein schönes enges top anziehen und durch die gegend rennen♥ das was ich vorher nie konnte..
obwohl ich ja im moment kein mieder mehr trage, sondern seit ca 2 oder 3 wochen einen body. den ich wiederum ständig unten aufmachen muss wenn ich mal aufs stille örtchen muss :-/ das nervt tatsächlich doch etwas. aber ohne das ding fühle ich mich noch etwas sehr unsicher

Himbeer genau das mit dem brennen habe ich auch, bei mir ist es mit brennen und reißen verbunden ....und heute war echt Hölle. Hab mir jetzt ne bauchmassage gemacht mit meinem Öl und liege gerade bewegungslos im Bett , in der Hoffnung das für heute damit Schluss ist. Ja mein Job is nicht einfach aber alle nehmen Rücksicht auf mich, nehmen mir alles ab und die Kinder sind so lieb zu mir. Aber ich glaub dieses viele sitzen, bzw. Laufen ist noch nicht der richtige Zeitpunkt. Im liegen geht es mir wirklich ein wenig besser ..... und das kann ich auf Arbeit nicht ... war heute einfach wieder ängstlich und hab mich auch wieder echt reingesteigert ....Nach euren Nachrichten konnte ich erstmal wieder durchatmen und mich wieder ein bisschen zu beruhigen. Ich hoffe morgen wird es nicht ganz so hart wie heute ....Auf ein Neues ....! julchen schön langsam machen und schone dich und vielen dank und Himbeer danke auch dir für deine beruhigende Zeilen

eigentlich wollte ich gerade ins bettchen huschen, aber ich antworte dir jetzt erst nochmal kurz.
sollte dass wirklich das selbe sein wie bei mir, dann kann ich dir sagen dass das dann aber noch bestimmt 2 wochen anhält. ich waren bei mir garantiert 2 wenn nicht sogar 3 wochen. ich dachte ich drehe durch, so schlimm war es oft. irgendwann lag ich nachts im bett und habe geweint, weil ich dieses ständige heftige brennen einfach nicht mehr ertragen habe.
bis ich halt gemerkt habe dass das tramadol das brennen stark lindert bis sogar verschwinden lässt.
aber das ist bei dir ja keine so gute option.. während der arbeit ~
normale schmerzmittel haben da bei mir gar keinen unterschied gemacht.
ich würde dir so so so gerne einen tipp geben der dir hilft. aber alles was mir geholfen hat, das geht bei dir ja leider nicht.
wenn das so lange andauert wie es das bei mir getan hat, dann prost mahlzeit.
mach am besten einen termin beim chirurgen oder zumindest beim hausarzt aus und hoff dass der noch eine gute alternativlösung parat hat
ich denk an dich und weiss wie furchtbar das ist...

Liebe Himbeere, ja tramadol ist keine Alternative für mich . Die Nacht war okay bin total erschöpft eingeschlafen. Sitze gerade bei meinem Kaffee und merke das es schon wieder los geht . Und ja hatte es auch schon mit Schmerzmittel versucht, aber da zeigte sich keine Wirkung für dieses Problem ... ich hoffe das ich es bald einigermaßen geschafft habe....Das Problem ist nur im April hab ich ja nochmal nen relativ großen eingriff und dann beginnt der ganze Mist von vornhey ihr zwei lieben .....julchen und himbeer ich wünsche euch einen schönen tag

Guten Morgen... Ich drück die Daumen das dass bald geschaft ist. Und es dir dann besser geht! Fühl dich geknuddelt und ich wünsche Euch beiden einen schönen Tag

ich weiss es ist schwer und die hölle, aber versuch zumindest daran zu denken dass irgendwann alles überstanden ist und dann wirst du dich den rest deines lebens über deinen neuen, flachen bauch freuen :-*
im moment bringt dir das vielleicht nicht viel weil die schmerzen nicht nur fies sind, sondern weil es auch extrem an den nerven zehrt

es ist jetzt zwar bereits mittag, aber vorher hatte ich heute noch keine zeit mal reinzuschauen, trotzdem wünsche ich euch noch einen schönen und sonnigen tag :-)

Hallo ihr zwei. Gestern habe ich den Tag nur überstanden mit relativ viel schmerzmittel, mehr wie eigentlich erlaubt. Heute habe ich beschlossen einen Tag meine Füße noch mal hochzulegen. Bin schon aufgestanden und dachte nein auf gar keinen Fall arbeiten. Meine Arbeit muss jetzt einfach damit klarkommen dass ich nicht so einsatzfähig bin. Ich kann es auch gerade nicht wirklich ändern. Julien bist du schon aus dem Krankenhaus draußen? Und wie geht's dir und deinem Bauch? Himbeere ja diese Hoffnung habe ich noch dass es irgendwann aufhören wird. Ich wünsche euch beiden einen schönen Tag.

Guten Morgen... Ja bin schon seid Freitag draussen... Narbe fängt an zu jucken. Ich denk mal es heilt so langsam.aber das macht mich verrückt mir geht's echt gut. Laufen is schon besser. Schmerzen sind relativ wenig. Also was heißt schmerzen es zwickt ab und an mal.
Geht es dir den heute etwas besser? Liebe grüße

Nein besser leider nicht .....Ich glaube ich brauche viel geduld....Die ich gerade nicht habe. Dann hoffe ich das es bei dir auch so bleibt, denn bei mir hat das alles erst nach ca. 3 Wochen op extrem angefangen mit den Schwellungen und diesen brenngefühlen bzw. Reißgefühlen. Hattest du nen tschnitt oder nur am unterbauch den Schnitt ? Ich glaube die wo nur unten haben , da ist die Heilung schneller und nicht ganz so problematisch , zumindest liest man das bei vielen Seiten im Netz so raus. LG