Sport nach BV??

Guten Abend,
ich hatte am 23.8. meine BV und mir kribbelt es jetzt schon sehr in den Beinen. Das ich 6 Wochen verbot für joggen etc habe ist mir klar. Allerdings gibt es im Fitnesstudio ja auch geügend Geräte die ausschließlich für die Beinmuskulatur sind und auch einen Stepper oder Fahrrad, wo alles nicht wirklich "durchgeschüttelt" wird und das einwachsen der Implantate möglicherweise nicht benachteiligt wird???

Darf ich diese geräte nutzen oder sollte ich es lieber trotzdem noch lassen?

Mit freundlichen Grüßen & vielen Dank
summmer

hallo summmer

ich hatte meine bv eine woche vor dir und ich treibe normalerweise sehr viel sport. mir persönlich ist die gesundheit und ein schönes resultat momentan aber viel wichtiger. mein pc hat gesagt 6 wochen kein sport und daran halte ich mich. ich gehe spazieren und nach den 6 wochen schonfrist fange ich mit lockerem ausdauertraining (velo im fitnesscenter) wieder an... geniess doch die zeit, du kannst danach dein ganzes leben wieder sport treiben!

liebe grüsse

Hallo Sami, hallo summmer!
Ich empfehle mindestens 4wochen keien Sport.
Danach kann mit leichterem Sport beginnen.
Aber langsam steigern ist das Motto.
Vermeiden Sie Sportarten die zusehr die Brustmuskeln aktivieren.
Wenn Implis unter den Muskel gesetzt werden, ist noch wichtiger den Muskel nicht zu früh sportlich zu beanspruchen.

Also warten Sie 6 Wochen, dann beginnen Sie langsam.
Sami hat vollkommen Recht, sie haben noch soviel Zeit für Sport, das übertriebener Ehrgeiz eher kontraproduktiv ist.

Einen schönen Abend
Ihr
Dr.Robinson FERRARA

Guten tag,

Bei uns heisst es religioes sechs wochen kein sport. Selbst durch abstuetzen auf dem fahhrad oder wippen auf dem stepper kann es besonders bei anatomischen implis zu verschiebungen kommen.
Diese auszeit hat noch niemandem geschadet, davon werden sie auch nicht dick, denn spazierengehen ist erlaubt. I'm uebrigen kommt es darauf an, was sie den rest des jahres ueber machen, oder?:))

Alles liebe,

Dr petra berger
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hallo...
ich hatte meine bv am 27-08,2/3 UBM und 1/3 unter brustdrüse und ích arbeite als kellnerin und habe auch wieder angefangen wie sieht es aus wenn ich ein tablett mit ein paar vollen gläsern darauf trage?? meine rechte brust ist auch mehr abgeschwollen als die die linke, die ist so nach außen hin noch dicker. wenn ich mit den armen dagegen kommen merk ich das...
und wie ist das mit dem auto fahren da man beim umlenken und schalten den brustmuskel beansprucht, bin nähmlich schon gefahren!

vielen dank schonmal für antworten
liebe grüße

oh noch einpaar kleine frage mein pc hat gesagt in der dritten woche soll ich anfangen die brust einzucremen und zu massieren. ich soll sie nach innen massieren ist das gut??

und die linke brust sitzt nich ganz in der brustfalte also sie ist innen ein bisschen drüber und da ist so eine kleine einbuchtung. senkt die sich noch ab?? Kann ich irgend was machen??

gruß

hi sabina

ich bin auch bedienung von beruf und hatte bei meiner ersten bv im april 3 wochen urlaub. danach hab ich langsam wieder angefangen zu arbeiten. hab eine super chefin die das versteht. ich würde dir auf jedenfall abraten schwere bierkisten etc. zu heben. dein körper wird dir sagen wenn irgendwas zu schwer war. ein tablett zu tragen macht eigentlich keine probleme. war bei mir zumindest so. solange es keine 10 volle halbe liter gläser sind *hehe.

hab jetzt am 13.9. meine zweite bv gehabt und hab nur 2 wochen urlaub. also fang lieber langsam an.
ich musste das mit dem nach innen massieren auch machen bzw. musste sie von aussen langsam nach innen drücken und es ist gar nix passiert. hör auf deinen pc.
du bist ja noch nicht so lange nach der op. warte ab wegen der brustfalte. ich weiß man macht sich sehr viele gedanken aber es braucht einfach seine zeit.
die brüste senken sich meist nicht gleichzeitig.

wünsch dir noch eine gute heilung.

lg miri

hi dasbiest86

danke für deine antwort :) was ist mit dem auto fahren bist du auch schon nach der zweiten woche gefahren???
lieben gruß

Hallo sabina!
also mit dem Auto fahren muss man selbst herausfinden.
Die meisten können nach ca. 14 Tagen wieder problemlos mit dem Auto fahren.
Wie gesagt, anfangs etwas leichtere Tätigkeiten, nicht schwer heben.
Der Körper signalisiert das meist von alleine, dann zieht und zwackt es überall.
Und die Massage ist deshalb gut, damit das Gewebe sich mit einander verbindet, weicher wird und sich auchd ie Kapsel schön um das Implantat bilden kann und alles gut einheilt.
Mit der Brustfalte abwarten, nicht jede Brust senkt sich gleich ab.
Wird noch.
Noch einen schönen Abend.
Dr. Robinson FERRARA
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dankeschöön...
ich soll ja die brust nach innen massieren und die stehn ja auch ein bisschen nach außen. ich hab jetzt mal nur um zu gucken wie es aussieht einen bügel bh angezogen und der drückt alles nach innen,
wann darf ich die denn wieder tragen???

lieben gruß :)

hi sabina,

am besten ist es nach 6 wochen. und der bügel muss auch die komplette brust umschließen. sollte niemals auf die brust drücken. hast du die Narben in der unterbrustfalte???

lg miri

hi dasbiest,
ja die sind unter der brustfalte... des sind halt noch meine alten B-bh mit push und der busen ist ja noch so bisschen zu weit außen... ich dachte auch das des vorteilhaft ist, weil man sie ja auch nach innen massieren soll???
lg