Hallo Majan!!
Ich würde auf deinen ersten PC hören, der hier scheint mir irgentwie unvorsichtig.
1. Arme trainieren nach 2 wochen? Klar leichtes bewegen aber doch nicht weiter als 90°?
2. Das mit dem duschen sieht jeder anders. Ich darf schon jetzt nach 7 Tagen geh aber noch nicht weil ich
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