Crosstrainer

Hallo,

darf ich nach 6 Monaten wieder Crosstrainer trainieren? kann sich etwas verschieben? Ich habe die Implis UBM

Seite schlafen? trau mich nicht :-(

Also mir wurde gesagt 2 Monate keinen Sport und auf der Seite schlafen erst 2 wochen nach op.

Ich glaub ich würde Amok laufen wenn ich 6 monate nur auf dem Rücken schlafen müsste

Du bist ja echt hart im nehmen "g"

Also grundlegend sollte 6 Wochen pop Alles soweit eingewachsen sein, dass man wieder ein normales Leben führen kann.
Sport ist natürlich eine Sache die man langsam angehen sollte und dann stringent steigern kann.
Aber 6 Monate auf dem Rücken schlafen??? Falls dus gerne magst, klar bitte.
Aber falls du auch gerne auf der Seite schläfst... Go baby...
Da stimme ich daniausHH zu, ich würde Amok laufen müsste ich mich zwingen auf dem Rücken zu liegen und das ist auch nicht nötig.

Angenehme Träume in jedweder Position...

@xxxlivxxx

vielleicht hat sie sich auch nur verschrieben und meinte
6 Wochen :-)

Hallo Mädels, nee nee 6 Monate! es geht echt gut auf dem Rücken schlafen Wasserbett und immer noch Stillkissen..klappt mega!

Habe immer noch Angst, dass sich etwas verschieben könnte des wegen schlafe ich auf dem Rücken!

Habe auch bedenken wg d Crosstrainer??? Armbewegung````

Da brauchst du dir ehrlich keine Sorgen machen.
Ich gehe schon seit 3 Monaten wieder ins Fitnesstudio. Ich mach Krafttraining und gehe zum Aufwärmen und Ausschwitzen auf den Crosstrainer oder die Rudermaschine....
Und Alles sitzt wunderbar, da wo es sitzen sollte "g"

Wenn da wirklich noch was verrutschen könnte, wie sollten dann Mütter oder Menschen mit körperlich belastenderen Berufen so eine OP machen lassen können?
Die Implis sind eingewachsen und da kann gar nichts mehr rutschen.