Tipps, die den Alltag in den ersten Tagen ungemein erleichtern

Hi ihr,
ich stehe nun kurz vor meiner OP und suche noch Tipps, die mir den Alltag in den ersten Tagen erleichtern.
Bin für jeden Tipp dankbar...
Wie sieht es mit Haarebürsten aus? Umgang mit Tieren (Hund und Pferd, für die Versorgung ist zwar gesorgt, aber ich möchte ja trotzdem mal hin ;))?
Bekomme ich überhaupt einen Pulli angezogen? etc...

Kann ich wirklich schon nach 14Tagen wieder als Erzieherin(Kinder im Alter von 8Mon-3Jahren)arbeiten? Ich meine, ich muss sie ja auch heben, auf dem Arm füttern, mich bücken?

Hi

ich habe die erste zeit nur sachen mit reisverschluss angezogen. t-shirt nach duschen ein frisches und in dem hab ich dann auch geschlafen und dann nach duschen am nachsten tag ein frisches (so viel bewegst du dich am anfang nicht das du groß ins schwitzen kommst)
Haarewaschen und Kämen kopf über der Badewanne, föhnen auch.
Autofahren hab ich nach 2 wochen versucht aber war sehr schwierig denn schulterblick oder rückwärtsfahren ging nicht so gut. nicht wegen schmerzen sondern drehung ging einfach nicht weiter.
ich hab nach 14 tagen den haushalt mit 2 kids 1 und 4 allein gemacht, ausser gebügelt und gestaubsaugt. aber der kleine wurde auf boden gewickelt und treppen musst er noch an der zwei händen laufen, das ging noch nicht und ich hab wirklich nur 4 tage tagsüber schmerzmedis genommen.
also ich hätte deinen job nicht machen können nach 14 tagen.
ansonsten viele coolpacks, voltaren usw.
ich war aber nach 5 tagen schon wieder unterwegs mit meinem mann einkaufen usw. also pferd besuchen is alles drin.
Ach nachts Kopfteil hochmachen hilft gut

lg domi

hallo
ich bin jetzt 9tage nach meiner Op ich habe keine schmerzen, bin aber in meiner bewegung eingeschränkt, schwere Dinge (schon der Wasserkocher) ist ein Problem, Mein Mann hilft mir beim Haare waschen, jacke anziehen, Autotür aufmachen: überall wo du ziehen musst, Kraft brauchst oder die Arme um mehr als 45 Grad heben willst.
Ich habe vor drei Tagen versucht allein aus der Liegeposition hochzukommen, das Ergebnis kam promt als picken in der Brust und einem ganz blöden blubbernden Gefühl in der Brust. Jetzt ist es wieder weg, aber ich lass mir noch helfen.
Lieber mehr schonen und die Implantate bleiben wo sie sind, als irgendwelche nach op´s oder schmerzen.
zu deinem job? sei vorsichtig, versuch so wenig wie möglich zuheben, grade kinder bewegen sich schnell mal und unkontrolliert, --das tut weh.
6wochen brauchen die implantate zum festwachsen!!! vielleicht kannst du mit deinen Kollegen absprechen für eine gewisse Zeit bestimmte Dinge nicht tun zu müssen, wegen Rückenschmerzen,...??
lg nina

Hey,
danke für eure Antworten!!!
Ich habe ja schon befürchtet, dass sich das mit meinem Job nicht so leicht vereinbaren lässt... Aber da meine Kollegen alle informiert sind und sehr einsichtig sind, denke ich, dass sie mir schon Dinge abnehmen werden...
Auf alle Fälle werde ich mich schonen!!! Ist teuer genug, nach meiner Kreuzbandop war ich nachdem die Fäden gezogen wurden schon wieder aufm Pferd, DAS werde ich jetzt nicht mehr machen!!!

Ähm, wie mache ich es denn als Single ausm Bett zu kommen? Irgendeine Taktik wird es doch geben? Hätte nun auch keine Probleme einige Wochen im Bett zu verbringen *faule Nuss* ;)

Kann mir einer noch sagen wie alt das Blutbild sein darf? Ich Dummi habe vergessen zu fragen und habe nur morgen und Mi die Chance vor der Arbeit zum Arzt zu fahren... Meint ihr das geht in Ordnung, wenn ich es am 7.4. abgeben muss?

Ich hatte am 3.3. meine OP. Man stellt es sich schlimmer vor, als es wirklich ist. Ich schlafe hochkant und hab ein Kissen unter den Knien, so kommst du eigentlich relativ einfach hoch. KOnzentriere dich auf deine Bauchmuskeln und versuche dich so hochzuziehen. Das funktioniert ganz gut. Ich habe mir Tops mir Spagettiträgern geholt, die ich von unten hochziehen konnte. Und Bolero Strickjacken. Aber nach ein paar Tagen geht alles einfacher. 17 Tage Urlaub hatte ich. Der erste Tag war etwas schmerzhafter. Aber ab dem zweiten Tag war alles supi. Nur der Rücken zickt noch sehr rum^^ schwer heben solltest du vermeiden.
Alles Gute für dich.
Lg

hallo,
ich schlafe in schräglage und lass mir beim hochkommen helfen. aber jayla hat das ja ganz gut beschrieben, wie es bei ihr gut klappt. Auf der Couch polstere ich mich gut ab, besonders hinterm Kopf und unter den Armen als Entspannung.
Das Blutbild darf 14 Tage alt sein, nicht mehr. So jedenfalls die Info meines PC.
lg nina

Hallo Meme ich bin jetzt 6 Tage Post OP und wollt eigentlich auch alles alleine schaffen aber das ging die ersten Tage null und ich musste jemanden bei mir zu Hause "einsperren"" :) vielleicht hast du ja eine gute Freundin die eventuell 2 Tage bei dir schlafen kann und dich ein wenig unterstützen kann?
Jetzt kann ich schon fast alles alleine außer Haare waschen und Fönen :) da hab ich noch keinen Trick wie ich die Haare benutzen kann ohne sie zu hoch zu haben.

Ich wünsch dir das beste für deine OP :)

LG Jane

Es sollte natürlich heißen wie ich die Hände/arme benutzen kann :))) und nicht die Haare

Oh Gott, daran darf ich gar nicht denken! na das kann ja was werden, wobei mein Mann von sowas schon gleich gar keine Ahnung hat! Naja, immerhin wird es lustig werden und die Stimmung ein bisschen auflockern!:-D Was lässt man nicht alles über sich ergehen, um schön zu sein! Wünsche dir weiterhin gute Besserung, Jane!;-)

aber wenn die zeit überstanden ist dann ist alles toll und die schmerzen vergessen :) das ist doch ein tolles gefühl was auch mich noch erwartet

Hey,
danke für eure Antworten :) Habe ich ein Glück, dass wir in einem Mehrfamilienhaus wohenen und meine Tante tagsüber zu Hause ist, dann muss sie wohl ran ;)
Mein Freund muss leider arbeiten, das würde mir also nichts bringen, wenn ich mich bei ihm einquatiere...
Die Idee mit den Topy von unten nach oben ist genial, werde ich bestimmt verwenden...
Auto mit Automatik ist auch schon besorgt, Papa ist so gnädig und tauscht das Auto und fährt mit mir die ersten Versuche :)

Genau so sieht`s aus!;-) Ich kann an nix anderes mehr denken! Alles dreht sich nur noch darum! Und wenn dann alles gut wird, ist es echt zu schön um wahr zu sein!:-)

Genauso geht es mir auch!! Alles dreht sich nur darum, nun kränkel ich einwenig und mache mir schon sorgen, dass die OP ins Wasser fällt... Ich sehe mich dann schon vor Wut heulen...

Meme, Cetebe+Zink hat dies bei mir verhindert. Bilde ich mir zumindest ein. Auf der Arbeit waren drei Leute extrem krank und normalerweise, brauche ich jemanden mit Grippe nur anschauen und bekomme sie.

Das mit dem Top von unten anziehen war genial, also hole dir eins was richtig dehnbar ist^^

Viel Glück für Euch alle, die das noch vor sich haben. Ihr werdet das schon rocken. Die Vorstellung ist wirklich schlimmer, als es wirklich ist.

Lg

Jayla, danke für den Tipp, das werde ich mir sofort "gönnen". :)

Berichte mir mal ob es was gebracht hat^^ Lg

Ja, davor hab ich auch meine Bedenken! Bin auch so ein Kandidat, der gerne alles mitnimmt...erst recht zu ungünstigen Zeitpunkten!:-( Halskratzen und Rüsselseuche hab ich auch!:-) Den Tipp mit Cetebe+Zink werd ich mir auch mal vormerken!

nun ist es ofiziell ich habe eine erkältung... arzt sagt bis ende der woche gesund werden, nehme jetzt eine palette medis damit es mir besser geht...

hallo Meme386,
wann ist dein termin?habe am 13.4 bv und bin seit gestern krank, halskratzen und schnupfen:(
hoffe das ich bis dahin gesund werde
lg!

am 11.4. das schlimme ist, mir fehlt noch blut :(
es hatte sich spontan ergeben, dass ich am 30ten später anfangen muss und somit habe ich dann gedacht, ich könne dann ja auch am 30. zum arzt, super nun bin ich krank :(

das kannst du kurz vor op noch machen(also schnell gesund werden:)).oder muss man lange auf das resultat warten?....ich glaube nicht.hauptsache du bist am op tag fit!
lg!

ja, aber ich muss da ja morgens hin und ich habe das pech, dass ich ab 7.30uhr auf arbeit sein muss, da hat mein arzt noch nicht geöffnet. aber irgendwie findet sich da ein weg (und wenn ich schnell gesund werde)

Guten abend:

apropos blut, wir haben hier in frankfurt ein labor an der uniklinik, das 24 stunden geoeffnet hat. Hier kann mann last minute ein notfalllabor ordern. Wir haben naemlich absolute spezialpatienten die so etwas gerne mal in anspruch nehmen. Vielleicht haben sie eine solche moeglichkeit auch in ihrer stadt.

Beste gruesse, dr petra berger, frankfurt/zuerich
[Link anzeigen]

hi,
danke für den tipp, ich werde mal meinen hausarzt fragen, aber in hamburg sollte das nicht fehlen ;)

jaaaa, es dauert nicht mehr lange, dann ist es endlich soweit :)
eine frage beunruhigt mich jedoch, ab wann darf ich denn eigetlich wieder mein pferd putzenen/führen? ich glaube ich würde es nicht aushalten wochenlang nur zu streicheln wenn jemand dabei ist...