anonym: “Ich hatte am 3.3. meine OP. Man stellt es sich schlimmer vor, als es wirklich ist. Ich schlafe hochk” Mehr “Ich hatte am 3.3. meine OP. Man stellt es sich schlimmer vor, als es wirklich ist. Ich schlafe hochkant und hab ein Kissen unter den Knien, so kommst du eigentlich relativ einfach hoch. KOnzentriere dich auf deine Bauchmuskeln und versuche dich so hochzuziehen. Das funktioniert ganz gut. Ich habe mir Tops mir Spagettiträgern geholt, die ich von unten hochziehen konnte. Und Bolero Strickjacken. Aber nach ein paar Tagen geht alles einfacher. 17 Tage Urlaub hatte ich. Der erste Tag war etwas schmerzhafter. Aber ab dem zweiten Tag war alles supi. Nur der Rücken zickt noch sehr rum^^ schwer heben solltest du vermeiden.
Alles Gute für dich.
Lg” Weniger
Alles Gute für dich.
Lg” Weniger