Schonung

Hallo, nun habe ich auch mal eine Frage bzgl. der Schonung nach der OP. Ich habe so doll Angst etwas falsch zu machen oder einfach schon zu viel zu machen. Ich bin nin 8 Tage post Op mit anatomischen Implantaten teilweise uBM. Mir geht es sehr gut und ich habe kaum Schmerzen. Ich trage auch rund um die Uhr den Stuetz BH. im Haushalt habe ich schon wieder leichte Taetigkeiten uebernommen. Ich nehme z. B. mal den Lappe um den Tisch abzuwischen oder schmiere den Kindern ein Brot oder koche Kaffee. Bei allen Taetigkeiten versuche ich die Arme so wenig wie moeglich zu bewegen und sie am Koerper zu halten. Auch vermeide ich kraftaufwendungen und schweres tragen komplett.Auf dem Ruecke schlafe ich auch .Ich habe so angst das sich die Implantate drehen koennten das ich es schon bereue anatomische genommen zu haben. Aber unter Schonung ist doch nicht auf dem Sofa zu sitzen und gar nichts tun zu verstehen, oder doch??? Mein PC hat es zumindeste nicht so definiert. Er war da eigentlich sehr entspannt.

Hallöchen, ich bin nun 9 Tage post-OP. War bis vor 2 Tagen wie du. Getraute mich kaum was zu machen, da es hiess man solle sich schonen. Nun habe ich seit 2 Tagen langsam angefangen wieder ein wenig zu bewegen und kleinarbeiten zu machen die wenig kraft brauchen. Ich gehe halt alles sehr langsam an, aber ich merke für mich z.B das mir das sehr hilft und ich weniger schmerzen habe, als wenn ich nur da sitze bzw liege.

Liebe Grüsse
Devilchen

hallo :) mir ging es genauso da ich auch anatomische implis habe. habe dann nochmal mit meinem pc gesprochen und gefragt, wie groß die gefahr des verrutschens ist und er meinte, dass das relativ selten passiert. man müsse schon schwere gewichte stemmen oder die arme ruckartig nach oben reißen, damit sich da was verdreht. das impli liegt ja unter dm muskel in einer tasche und ist nicht irgendwo lose in den körper eingearbeitet...also schonung ist wichtig, damit sich die muskeln wieder legen können, da sie ja durch die op stark gedehnt wurden, so wurde es mir jedenfalls erklärt.
das heißt wenn man normale bewegungen ausübt und dabei keine beschwerden oder schmerzen hat, ist das völlig ok. mir wurde allerdings angeraten so wenig wie möglich unterwegs zu sein und wirklich den körper ruhig zu halten, das heißt aber nicht, dass man sich überhaupt nicht bewegen darf.
ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen und etwas beruhigen :)
viele grüße

hallo :o) also ich an deiner stelle würde mich schon schonen, man weiss ja nie. auch wenn es selten passiert das sich die implantate drehen würde ich es sein lassen mit dem haushalt, wenn es irgendwie geht. stell dir vor sie drehen sich wirklich, da wirst du es sehr bereuen dich nicht richtig geschont zu haben. lieber noch ein wenig abwarten.
also ich finde du kannst noch glücklich sein nach 8 tagen überhaupt was machen zu können. ich habe vor 9 wochen auch die anatomische implantate bekommen und konnte mich 2 wochen lang fast nicht bewegen, hatte zwar keine grossen schmerzen, aber war sehr eingeschränkt mit den armen und die brüste fühlten sich wie 100kg an, konnte schwer atmen und kaum aus dem bett aufstehen und jede kleinste bewegung war sehr sehr unangenehm. ich bin wirklich die ersten 2 wochen nur im bett und auf dem sofa gelegen. also schone dich lieber noch ein wenig. :o)

huhu,

also du machst alles richtig und von daher brauchst du dir auch keine wirklichen sorgen machen. ein drehen der implantate passiert höchst selten.
schonung heißt für jeden und bei jedem arzt: ausruhen und entspannen, also eben am besten nichts tun....
und natürlich kannst du trotzdem deinen haushalt (mit etwas vorsicht) führen.
ich selbst habe auch am 3.tag post op schon wieder den staubsauger in die hand genommen, ging halt nur alles langsamer wie sonst. :)
und dein körper wird dir schon zeigen, was geht und was nicht und wann etwas vielleicht zu viel war.