Rippling

Hallo.
Ich habe an meiner linken Brust-unten zur Mitte hin- Rippling. Ich war heute bei meinem PC und er hat es leider bestätigt.
Meine BV ist 4 Monate her. UBM und 425 ml.
Jetzt habe ich starke Angst das daraus eine Kapselfibrose wird. Sehen will mich mein PC erst wieder in 3 Monaten...
Kann ich was tun um es zum "stoppen" zu bringen??
Sehen tut man das Rippling nicht, aber ich kann es sehr stark fühlen. Außerdem habe ich ständig ein drückendes Gefühl in der Brust und irgendwie "flutscht" da was an der harten Rippling-Stelle.
Können Sie mir einen Rat geben?? Ich bin sehr verunsichert.

Was mich noch beschäftigt ist, das der PC nur abgetastet hat. Jedoch kein Ultraschall oder ähnliches gemacht hat...