Geht das??

Halli-hallo,
Hab mal ne Frage: wenn ich meine Brustop hinter mit habe wie ist es eigentlich dann mit dem Sport??
gehe ja oft ins fitnesstudio und mache alle möglichen Übungen... kann ich dann auch weiter hin meine brust trainieren und andere arten wie rücken und so. weil das Implantat ja hinter den muskel gesetzt wird nicht das die dann irgendwann kleiner oder sonst was aussehen =)
und ab wann darf ich denn wirklich wieder so richtig mit dem Trainieren beginnen??
Danke schon mal ;)
LG j.

Hallo, je nach Lage der Implantat ÜBM oder UBM darfst du schneller oder langsamer wieder Sport machen. Bei ÜBM in der Regel nach kürzerer Zeit als nach einer UBM-OP. Man sagt, so 8 Wochen sollte man keinen Sport machen. Zwei Bekannte von mir sind UBM operiert und können seither keine Liegestütz mehr machen. Sie sagen, sie haben durch die OP einen deutlichen Kraftverlust in diesem Bereich zu verbuchen, der sich in den Jahren auch kaum gebessert hat. Andere haben wiederum wenig Einbußen an Muskelkraft gespürt. Joggen und alles, was mit Hüpfen etc. zu tun hat, mache ich persönlich (ÜBM und 12 Wochen postop) immer noch nicht. Ich habe dabei kein gutes Gefühl und weiß auch nicht, ob ich das jemals wieder haben werde.
Dafür konnte ich schon nach 2 Wochen wieder Kniebeugen und alle möglichen Kraftübungen machen, die nichts mit dem Brustmuskel zu tun haben. Bis heute allerdings habe ich Missempfindungen, sobald ich Brustmuskelübungen mache (trotz ÜBM-Lage).
Ansonsten gibt dir dein Operateur genaue Anweisungen, was du wann wieder machen darfst.

Danke Ulalia,
Hmm okay na ja Brustübungen sind mir ja auch nicht so wichtig das aller wichtigste ist mir aber Bauchübungen weiterhin machen zu können!(Mit diesen Geräten im Fitnessstudio ich weiß nicht ob du die kennst =) )
Bei mir werden die implis UBM gesetzt.

Bauchübungen kannst du problemlos wieder machen, allerdings natürlich auch nicht von Anfang an, da man die Bauchmuskeln nicht bei allen Übungen komplett von den Brustmuskeln isolieren kann.
Gruß

Okay danke für die Info :)

also, wenn Du schon Deine Brüste machen lässt, warum solltest Du dann den Brustmuskel überhaupt noch trainieren, ist doch dann gar nicht mehr notwendig; davon abgesehen muss jede während eines BGs einen Bogen unterschreiben, dass man über Museklverformungen,Dauerschmerzen u.s.w. aufgeklärtt wurde. Wenn das für Dich o.k. ist und Du schlimmstenfalls damit leben könntest?

Ne war ja aber auch nur ne frage!
Die brust zu trainieren ist mir ja nicht wichtig habe ja geschrieben das der bauch mir am wichtigsten ist

@suca, du bist ja lustig, wenn du meinst, man trainiert seine Brustmuskulatur nur, um damit fehlenden Busen zu kompensieren.....

haha genau ;)

Hallo,
Du kannst nach drei Monaten ruhig sachte mit dem Bauchtraining beginnen,habe ich auch gemacht und es hat nicht geschadet.Wenn du dir dann nach deiner gelungenen OP nicht sicher bist sprich es einfach mit deinem PC ab.Denn jeder hat ein anderes Wohlbefinden nach 3 Monaten.L.G.

3 MONATE??
wow dann muss ich vorher ja noch mal richtig gas geben hahah!!
aber wenn es wirklich endlich soweit ist bespreche ich sichr alles noch mal mit dem doc aber besser schon vorher ein wenig zu wissen :)

LG

Also, ich hab schon nach 4 Wochen wieder Bauchübungen gemacht, wurde allerdings ÜBM operiert. 3 Monate scheint mir extrem lang, aber das alles ist wohl von Fall zu Fall verschieden und so gibt es wohl keine pauschalen Zeitangaben.