am besten so oft als möglich nimmst du von denen, nach gefühl, immer wenn dein inneres sagt hey globulizeit, nimmste davon.pro gabe ca. 5 kügelchen nehmen ich habe mir die drei sogar in einem minigrip ( so winziges plastikbeutelchen mit verschluss) zusammengemischt, so war es für mich einfacher. ... mehr
