Hallo Tamy,
ich denke (also nur meine Meinung und Erfahrung), dass der Schreck das Schlimmste war und ist. Trägst du einen Kompressions-BH und Stuttgarter Gürtel? Dann müsstest du eigentlich so eingeschnürt sein, dass nichts verrutschen kann. Die Kontraktion tut selbstverständlich weh.
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