Vibrationstraining trotz OP?

Hallo Leute,

meine OP ist fast ein Jahr her. Ich gehe seit ca. 2 Monaten ins Studio. Nun möchte ich das Vibrationstraining beginnen.

Kann ich bzw. darf ich das? Kann irgendwas dabei passieren?


Danke für eure Hilfe

Liebe Grüße

Hallo Kitty92,
Also ich darf das Vibrationstraining 6 Wochen nach der Op machen, halt nur kein Brustmuskel oder arme trainieren. Nach 3 Monaten darf ich alles normal trainieren.
Lg toniminikalle