Olympia Gewichtheben und CrossFit nach Brustvergrösserung

Hallo zusammen
Seit Jahren habe ich den Wunsch mir meine Brust vergrössern zu lassen da durch intensives Sport treiben mein Körperfettanteil (vorwiegend im Oberkörper) sehr zurück ging und ich mich mit dem jetzigen zustand nicht wohl fühle.
Letztes Jahr war ich so weit und vereinbarte nach einigen Gesprächen in verschiedenen Praxen einen Termin, den ich dann leider um fast ein Jahr auf den August in diesem Jahr verschieben musste. Der Plan ist es die Implantate unter den Brustmuskel einsetzen zu lassen da ich ein natürliches Ergebnis haben möchzte und meine jetzige Brust klein ist. Mein Wunsch wäre ein volles B maximum ein C.
Nun fühle ich mich aber sehr verunsichert da ich sehr viel und intensiv sport treibe und ich mich durch eine Brust OP in Zukunft nicht einschränken lassen möchte. Ich mache Olympisches Gewichtheben und Crossfit. Nun interessiert mich:
-Kann ich nach einer Brustvergrösserung nach der abheilung wieder sorgenlos gewichtheben und Crossfiten?
-ab wann darf ich wieder leichten Sport treiben wie fahrradfahren, langsames jogen..
-ab wann kann ich krafttraining machen
-habe ich nach der vollständigen verheilung wieder die volle Beweglichkeit und Dehnbarkeit.
-ab wann darf ich Baden und in die Sauna?

Sorry für den halben roman :P
vielen Dank schon im Voraus für die Antworten

Hallo Sport4life!

Ich hatte im Februar meine OP, unter dem Brustmuskel und mir wurde geraten 6 Monate keine Gewichte zu geben. (Kreuzheben, Kniebeugen mit LH). Aus verschiedenen Foren allerdings, habe ich gelesen, dass es bereits nach 3 Monaten gehen würde. Das Risiko möchte ich aber lieber nicht eingehen und höre auf mein Arzt. Bin mittlerweile schon 3 Monate post OP und immer noch in einigen Bewegungen ein klein wenig vorsichtig. Denke aber dass da jeder unterschiedlich ist. Mag auf gar keinen Fall wieder unters Messer ;)
Sauna und Baden durfte ich nach 6 Wochen wieder, ausprobiert habe ich das aber auch noch nicht.

LG

Hi,
Also ich trainiere auch sehr intensiv, ( Bodybuilding, also dürfte es Ähnlich sein ;) )
Und mein arzt sagte mir 6wochen nach der op darf ich auch wieder ans eisen.
Nach 3-4 wochen habe ich mit langen Spaziergängen angefangen( erstaunlich eie anstregend das nach so einer op sein kann) und bin dann auch im studio aufs liegefahrrad(natürlich nur mit ganz leichtem widerstand,dafür lange)
Und dann habe ich auch schon ein leichtes beintraining gemacht, allerdings nur an 3 Maschinen die den Oberkörper komplett auslassen, keine squats &co.
Nach den 6 wochen hab ich alles gemacht ausser brust. Natürlich erstmal mit weniger gewicht.
Man merkt nach der op auch sehr gut bei welchen Übungen die Brust als hilfsmuskel dabei ist, diese Übungen hab ich dann vermieden. Ich hatte allerdings einen weiteren eingriff, weshalb leider von vornherein klar war das ich nur 2 wochen trainieren kann und dann wieder aussetzten muss....
Nun ist die Korrektur 2 wochen her und ich steig grade wieder langsam ins laufen und bein training ein.
Lg

hi,

also crossfit geht grundsätzlich. jedoch kann ich seither keine klimmzüge mehr machen. das ist aber das einzige. am anfang waren liegestütze auch eher unangenehm aber machbar.. jetzt kein problem mehr (fast ein jahr her).. hat aber bestimmt 6 monate gedauert, bis es gar nicht mehr komisch war.. ist bestimmt auch gewöhnung..

wie auch immer.. klimmzüge gehen war nicht mehr.. weder rist- noch kammgriff.. es tut richtig weh..

musst du sehen, ob dir klimmzüge wichtig sind oder ob du da ne andere übung machen kannst..

lg

Hey.
Ich wollte mal nachhören, ob du die Brustvergrößerung machen gelassen hast?

Über eine Antwort würde ich mich sehr freuen.

Liebe Grüße

Ich würde sagen, dass es bis zu 6 Monate bis sogar 1 Jahr dauern könnte. UBM ist das sicher unangenehm! Dr. Pilka meinte das man mit Walken nach acht Wochen wieder anfangen kann und es braucht wirklich 1/4 J Zt das die Implantate gut verwachsen. Für diese tolle Form war ich gerne bereit mich zurück zu halten! alles Gute für Euch :)

Hallo idiju,
wie lange ist deine OP jetzt her?
Mich würde einfach interessieren ob ich mit dauerhaftem Kraftverlust rechnen muss, oder ob ich den wieder zurückgewinnen kann?
Und ob ich allgemein noch Liegestütz und Klimmzüge machen kann, da ich sehr intensiv Kraftsport und Crossfit betreibe.
Liebe Grüße :-)