Hallo,
Ich habe eine Frage: Wie hoch darf mann die Brustmuskeln belasten?
Ich habe ubm 300cc vor 3 Monate bekommen. Ich mache jetzt 2 x in der Woche Sport und 1 x in der Woche 1 St. schwimmen. Ich spüre, das die Brustmuskulatur nach der Schwimmen lange im Tonus bleibt und fühlt sich sehr beansprucht. Ist es noch zu stark belastet, könnte es zu Schaden führen?
Danke.
Ich habe eine Frage: Wie hoch darf mann die Brustmuskeln belasten?
Ich habe ubm 300cc vor 3 Monate bekommen. Ich mache jetzt 2 x in der Woche Sport und 1 x in der Woche 1 St. schwimmen. Ich spüre, das die Brustmuskulatur nach der Schwimmen lange im Tonus bleibt und fühlt sich sehr beansprucht. Ist es noch zu stark belastet, könnte es zu Schaden führen?
Danke.
