Fitnessstudio??

Hallo zusammen,

ich bin 10 Wochen post OP (Brustvergrösserung + Straffung, 365g UBM, Narbe um den Brustwarzenhof) und nun wollte ich fragen ab wann es erlaubt ist wieder ins Fitnessstudio zu gehen?
Bin ziemlich vorsichtig da ich Angst habe dass noch was passieren kann, vl kann mir jemand helfen :)

guten tag,

das fitnessstudio sollte ab jetzt kein problem mehr sein. hören sie ein wenig auf ihren körper, er sagt ihnen ganz genau, wenn eine übung noch ein bisschen zu ehrgeizig ist.

beste grüsse

dr petra berger, frankfurt/zürich
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Ihr OK beruhigt mich jetzt, werde langsam starten und abwarten wie der körper reagiert ..

ist joggen auch erlaubt? hab mich bis jetzt nicht getraut da die Brüste beim joggen doch sehr "bewegt" werden.

schönen tag noch :)