Anti-Aging: Welche Inhaltsstoffe helfen wirklich?
Die Natur hält ein reichhaltiges Anti-Falten-Repertoire bereit
Was ist drin, wenn Anti-Aging draufsteht? Nun, zumindest muss, wer seine Haut durch die zahlreichen Produkte der Kosmetikindustrie jung, straff und gesund halten will, in der Regel ziemlich tief in die Tasche greifen. Doch in erster Linie entscheiden nicht die angewandten Produkte, sondern viel mehr die eigene Lebensweise über den Grad der Hautalterung. Auch die genetische Veranlagung spielt eine wichtige Rolle. Noch konnte nicht wissenschaftlich exakt bestimmt werden, welche Gene in welchem Maße für die Hautalterung verantwortlich sind. Sicher ist, dass jeder Mensch einen ganz individuellen Genmix aufzuweisen hat und so kommt es, dass so mancher auch im hohen Alter noch mit jugendlicher Ausstrahlung glänzt, während ein anderer bereits mit 30 zu Falten neigt.
Doch nicht nur die - von uns nicht zu beeinflussenden - Gene sind ein wichtiger Faktor der Hautalterung. Eine ungesunde Lebensweise sorgt dafür, dass Falten früher kommen. Rauchen und Alkoholkonsum sind ebenso schädlich wie ein Übermaß an Sonneneinstrahlung im Laufe des Lebens. Denn die Haut hat ein Gedächtnis und vergisst keinen noch so kleinen Sonnenbrand.
Klassische Inhaltsstoffe von Anti-Aging-Produkten sind so genannte Antioxidantien, von denen man weiß, dass sie die vorzeitige Hautalterung verhindern, indem sie die Oxidation der Hautfette durch Sauerstoff verhindern. Doch nicht der Schriftzug „Anti-Aging" deutet auf eine straffende Creme hin. Praktisch jedes Pflegeprodukt strafft und glättet die Haut und spendet Feuchtigkeit. Häufig verwendete Bestandteile entsprechender Kosmetika sind beispielsweise die Vitamine A, C und E. Bei allen dreien handelt es sich um Antioxidantien, die die Hautzellen vor Schäden und vorzeitiger Alterung schützen.
Viele pflanzliche Produkte profitieren zudem davon, dass die Natur ein reichhaltiges Repertoire an wirkungsvollen Alterungshemmern bereit hält. So gelten zum Beispiel Flavonoide, wie sie in Zitronen, Weintrauben oder Kakao enthalten sind, als gesundheitsfördernd und antioxidativ. Gleiches gilt für Gerbstoffe, die zudem Entzündungen hemmen und die Haut nicht nur jung sondern auch gesund halten. Auch Polyphenole kommen in der Natur häufig vor. Sie gelten gar als wirksame Vorbeugung von Tumoren und schützen vor Infektionen. Weitere Naturwirkstoffe, die die Haut jugendlich und frisch halten sind zum Beispiel der Sojaextrakt, der die Regeneration der Zellen ankurbelt, das anregend Koffein und der Sauerstoffspender Gingko. Vitamin C und Q 10 versorgen die Hautzellen mit Energie und fördern die Kollagenbildung.
Letzte Aktualisierung am 29.11.2010.
