DanielN.: “Hallo,
ich habe Abends und teilweise morgens schwere Beine und bin dann sehr müde. Sichtbare Besenr” Mehr “Hallo,
ich habe Abends und teilweise morgens schwere Beine und bin dann sehr müde. Sichtbare Besenreißer, etc. sind bei mir nicht erkennbar. Mein Eltern haben jedoch sichtbare Besenreißer und teilweise Venenproblem:
Zu mir:
- beruflich bedingt sitze ich viel und trage "Anzugschuhe"
- momentan mache ich wenig Sport (früher war ich öfter im Fitnessstudio)
- 25 Jahre
- männlich
- 160 cm
- 50 kg => "zierlich" gebaut
Vor ca. 3 Monaten war ich beim Arzt. Er meinte, dass ich keine starken Venenprobleme habe. Ich solle einfach mehr Sport machen und in der Arbeit ein paar Beinübungen (Zehen anspannen, etc.). Zudem hat er mir Dekristol 20.000 I.E verschrieben, da ich starken VitaminD-Mangel habe.
Seit 1er Woche mache ich die Übungen vom folgendem Video. Hier fällt mir die Übung Nr. 7 total schwer. Es zieht bereits stark wenn ich mein Knie strecke, ohne dass ich überhaupt meinen Oberkörper zum Bein neige. Also so weit die Dame im Video komme ich niemals ohne höllische Schmerzen zu haben. Ist das normal am Anfang? Mache ich etwas bei der Übung falsch? Oder habe ich eventuell ein ernstes Problem?
[Link anzeigen]/
Über eine Rückmeldung oder Tipps würde ich mich sehr freuen. Ich möchte nicht unbedingt zum Arzt gehen.” Weniger
ich habe Abends und teilweise morgens schwere Beine und bin dann sehr müde. Sichtbare Besenr” Mehr “Hallo,
ich habe Abends und teilweise morgens schwere Beine und bin dann sehr müde. Sichtbare Besenreißer, etc. sind bei mir nicht erkennbar. Mein Eltern haben jedoch sichtbare Besenreißer und teilweise Venenproblem:
Zu mir:
- beruflich bedingt sitze ich viel und trage "Anzugschuhe"
- momentan mache ich wenig Sport (früher war ich öfter im Fitnessstudio)
- 25 Jahre
- männlich
- 160 cm
- 50 kg => "zierlich" gebaut
Vor ca. 3 Monaten war ich beim Arzt. Er meinte, dass ich keine starken Venenprobleme habe. Ich solle einfach mehr Sport machen und in der Arbeit ein paar Beinübungen (Zehen anspannen, etc.). Zudem hat er mir Dekristol 20.000 I.E verschrieben, da ich starken VitaminD-Mangel habe.
Seit 1er Woche mache ich die Übungen vom folgendem Video. Hier fällt mir die Übung Nr. 7 total schwer. Es zieht bereits stark wenn ich mein Knie strecke, ohne dass ich überhaupt meinen Oberkörper zum Bein neige. Also so weit die Dame im Video komme ich niemals ohne höllische Schmerzen zu haben. Ist das normal am Anfang? Mache ich etwas bei der Übung falsch? Oder habe ich eventuell ein ernstes Problem?
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Über eine Rückmeldung oder Tipps würde ich mich sehr freuen. Ich möchte nicht unbedingt zum Arzt gehen.” Weniger