Ju-Bodo: “Hallo zusammen,
nein, dass ist sicherlich nicht richtig. Es gibt keinerlei wissenschaftlich bewiese” Mehr “Hallo zusammen,
nein, dass ist sicherlich nicht richtig. Es gibt keinerlei wissenschaftlich bewiesenen Zusammenhang zwischen Kraftraining und Kapselfibrose. Sicherlich sollten Sie die erst Zeit nach der OP dadrauf verzichten, normalerweise 6-8 Wochen, bei Re-OP ( also 2. OP und ausgedehnter KF, da dies einen etwas längeren Heilungsverlauf bedeutet) sollten Sie sicherheitshalber 12 Wochen intensives Krafttraining (für den Pectoralis-Muskel) vermeiden. Auf lange Sicht können Sie aber selbstverständlich wieder Kraftsport betreiben und auch schwimmen.
Erstmal alles Gute für die OP,
Dr. Juliane Bodo” Weniger
nein, dass ist sicherlich nicht richtig. Es gibt keinerlei wissenschaftlich bewiese” Mehr “Hallo zusammen,
nein, dass ist sicherlich nicht richtig. Es gibt keinerlei wissenschaftlich bewiesenen Zusammenhang zwischen Kraftraining und Kapselfibrose. Sicherlich sollten Sie die erst Zeit nach der OP dadrauf verzichten, normalerweise 6-8 Wochen, bei Re-OP ( also 2. OP und ausgedehnter KF, da dies einen etwas längeren Heilungsverlauf bedeutet) sollten Sie sicherheitshalber 12 Wochen intensives Krafttraining (für den Pectoralis-Muskel) vermeiden. Auf lange Sicht können Sie aber selbstverständlich wieder Kraftsport betreiben und auch schwimmen.
Erstmal alles Gute für die OP,
Dr. Juliane Bodo” Weniger