wunschlotti123: “Hallo ihr Lieben,
ich hatte vor 3 Tagen meine BV: 315ml Polytech, anatomisch, UBM
Meine Arme sind n” Mehr “Hallo ihr Lieben,
ich hatte vor 3 Tagen meine BV: 315ml Polytech, anatomisch, UBM
Meine Arme sind noch sehr unbewegelich und mir tut vor allem die rechte Seite (und der Rücken!!!) weh. Kennt ihr einige Übungen die unbedenklich sind für Arme/ Brust/ Rücken die positiv förderlich sind?
Ist das vorsichtige kühlen der Schwellung erlaubt und ist der Stuttgarter Gürtel wirklich 3 Wochen nötig, der ist nämlich sehr unanagenehm...
Vielen Dank für eure Hilfe
LG” Weniger
ich hatte vor 3 Tagen meine BV: 315ml Polytech, anatomisch, UBM
Meine Arme sind n” Mehr “Hallo ihr Lieben,
ich hatte vor 3 Tagen meine BV: 315ml Polytech, anatomisch, UBM
Meine Arme sind noch sehr unbewegelich und mir tut vor allem die rechte Seite (und der Rücken!!!) weh. Kennt ihr einige Übungen die unbedenklich sind für Arme/ Brust/ Rücken die positiv förderlich sind?
Ist das vorsichtige kühlen der Schwellung erlaubt und ist der Stuttgarter Gürtel wirklich 3 Wochen nötig, der ist nämlich sehr unanagenehm...
Vielen Dank für eure Hilfe
LG” Weniger