auf dem Bauch sollte man erst nach ca. 8 Wochen wieder schlafen (starker Druck aufs”Mehr“Hallo sunnyleu,
auf dem Bauch sollte man erst nach ca. 8 Wochen wieder schlafen (starker Druck aufs frische Fettgewebe), einen Push-up können Sie nach 64- Wochen wieder tragen, wenn er nicht zu eng ist bzw. zu stark pushed. Das Fett braucht etwa 6-8 Wochen bis es gut eingewachsen ist, daher sollte man in dieser Zeit alles vermeiden, was die Fettverbrennung extrem anregt (Ausdauersport z.B.), starken Druck und Nikotin! Alles Gute und herzliche Grüße