JW11:“Find das voll lieb von deiner Mami :) Ich würde auf jeden Fall bei Ihr bleiben. Die schmerzen sind j”Mehr“Find das voll lieb von deiner Mami :) Ich würde auf jeden Fall bei Ihr bleiben. Die schmerzen sind ja nicht bei jedem gleich aber ich wär alleine nicht weit gekommen ;) mein Freund hat mir echt alles getan, und am schlimmsten war bei mir das aufstehen, weil du ja keine Muskeln anspannen kannst und die Hände hab ich auch nicht hoch bekommen ;)
Eigentlich war ich nach eineinhalb Wochen wieder ziemlich fit, ausser etwas schwereres heben oder so und Auto fahren war sehr mühsam. Hab mal die Heckklappe aufgemacht beim einkaufen und vergessen das ich meine Hände nicht so weit rauf bekomm, zum zumachen ;)
Auf jeden Fall Haare waschen vorher und alles was du brauchst, von Kaffehäferl, Teller, Kleidung, Kosmetikartikel, einfach alles was höher ist als deine Schultern, runter räumen :)
Ich bin zur zeit sowieso zuhause (leider) aber ich würde dir vorschlagen, das du die ganzen 3 Wochen zuhause bleibst, alleine das du dich schonen kannst, dann heilt auch alles viel schneller ab.
Was arbeitest du denn? Wenn du dich körperlich sehr betätigen musst, dann schau das du so lange wie's geht zuhause bleiben kannst.
Du merkst dann ganz von selbst was schon geht und was nicht. Das machst du eh von alleine, ohne drüber nachzudenken und jeden Tag geht ein klein bisschen mehr, also hab Geduld!!!