June: “Na das Konzept geht sicherlich auf, wobei 1277 kcal am Tag schon ein bisschen wenig ist, schließlich” Mehr “Na das Konzept geht sicherlich auf, wobei 1277 kcal am Tag schon ein bisschen wenig ist, schließlich bewegt man sich ja auch ein bisschen, trotz sitzender Tätigkeit :)
Habe eine teure Waage, die auch Fett- und Muskelanteil angibt. Grundumsatz ist bei mir um 1350 kcal, wenn ich mich recht erinnere.
Musste jetzt aber echt schmunzeln .... Sex zählt mit? Wieviel muss man denn haben um ein Kilo zu verlieren? :D” Weniger
Habe eine teure Waage, die auch Fett- und Muskelanteil angibt. Grundumsatz ist bei mir um 1350 kcal, wenn ich mich recht erinnere.
Musste jetzt aber echt schmunzeln .... Sex zählt mit? Wieviel muss man denn haben um ein Kilo zu verlieren? :D” Weniger