juliahasadream: “Hallo,
Ich 18j. hatte vor 4 wochen einen Bruststraffung mit Implis.
Kann seitdem nicht mehr joggen ” Mehr “Hallo,
Ich 18j. hatte vor 4 wochen einen Bruststraffung mit Implis.
Kann seitdem nicht mehr joggen gehen & habe viel weniger Bewegung.
bin von der arbeit 6 wochen befreit und habe dort normalerweise immer 8h maschinen bedient und bin durchgehend gestanden. Außerdem jogge ich 3-4 die woche mind. 2 stunden (marathon-läuferin).
Nun habe ich kaum bewegung und esse aber mittlerweile oft das 3fache an kcal als vorher ( aus langeweile oder einfach weil ich Angst vor einem Mangel und einer verzögerten wundheilung habe)
Ich habe jetzt seit der OP ungelogen 14 kg zugelegt...
hätte es selbst niemals für möglich gehalten, aber ja ich passe auch nicht mehr in meine alten jeans.
Ich fühle mich schrecklich unwohl kann mich über mein ergebnis noch gar nicht freuen.
Der schorf ist bis auf 3 kleine stellen abgefallen, eine stelle ist noch bisschen offen, da der schorf da mit dem verband aus versehen abgezogen wurde...
sonst sieht alles ganz gut aus.
wäre eine diät jetzt schädlich? Oder eine Heilfastenkur (12 tage, nur tee und wasser)?
ist es zu früh?
Und kann man sobald die wunden geschlossen & der schorf ab ist, wieder joggen gehen? Denn für radfahren o.ähn. kann man mich einfach nicht begeistern
Vielen, vielen Dank im Voraua” Weniger
Ich 18j. hatte vor 4 wochen einen Bruststraffung mit Implis.
Kann seitdem nicht mehr joggen ” Mehr “Hallo,
Ich 18j. hatte vor 4 wochen einen Bruststraffung mit Implis.
Kann seitdem nicht mehr joggen gehen & habe viel weniger Bewegung.
bin von der arbeit 6 wochen befreit und habe dort normalerweise immer 8h maschinen bedient und bin durchgehend gestanden. Außerdem jogge ich 3-4 die woche mind. 2 stunden (marathon-läuferin).
Nun habe ich kaum bewegung und esse aber mittlerweile oft das 3fache an kcal als vorher ( aus langeweile oder einfach weil ich Angst vor einem Mangel und einer verzögerten wundheilung habe)
Ich habe jetzt seit der OP ungelogen 14 kg zugelegt...
hätte es selbst niemals für möglich gehalten, aber ja ich passe auch nicht mehr in meine alten jeans.
Ich fühle mich schrecklich unwohl kann mich über mein ergebnis noch gar nicht freuen.
Der schorf ist bis auf 3 kleine stellen abgefallen, eine stelle ist noch bisschen offen, da der schorf da mit dem verband aus versehen abgezogen wurde...
sonst sieht alles ganz gut aus.
wäre eine diät jetzt schädlich? Oder eine Heilfastenkur (12 tage, nur tee und wasser)?
ist es zu früh?
Und kann man sobald die wunden geschlossen & der schorf ab ist, wieder joggen gehen? Denn für radfahren o.ähn. kann man mich einfach nicht begeistern
Vielen, vielen Dank im Voraua” Weniger