sweeta:“@nika ja ich bin gros und schmal ich habe im Moment 345 gramm drin habe bei push ups ein c aber ohne”Mehr“@nika ja ich bin gros und schmal ich habe im Moment 345 gramm drin habe bei push ups ein c aber ohne push up ein b. Ich würde an deiner stelle aufjedenfall die größeren nehmen. Bei der ersten bv hat man immer angst das es zu groß ist deshalb hab ich damals auch 345g genommen. Aber du wirst nach 3 mon merken das 400g echt nich zu viel ist :). Ich setzte mir kein bestimmtes Körbchen als ziel will einfach bisschen mehr als jetzt und ich denke mit 100-200 mehr wäre es perfekt. :)”Weniger