serafina4:“Hi, also quarkwickel: einfach kalten Quark auf Geschirr Tuch und dann je nach Bedarf Brüste kühlen.”Mehr“Hi, also quarkwickel: einfach kalten Quark auf Geschirr Tuch und dann je nach Bedarf Brüste kühlen. Hilft super, ist total angenehm.
Ja ich rauche, habe etwas reduziert, den ersten Tag hatte ich eh keinen Bock, aber jetzt nehme ich keine Rücksicht mehr. Mein Arzt meinte eigentlich 2 Wochen vorher und 3 Wochen nachher aufhören. Des sagt der so leicht:-(
Und ich hab übrigens vorher kleines A jetzt 295 Gramm, denke bei C wirds schon bleiben. Hab mir nen Austausch Sportbh in D gekauft. Wobei der schon locker passt :-)
Übrigens haben bei mir Novalgin tropfen kombiniert mit Ibuproven am besten geholfen, vorallem gegen die Brustbein schmerzen.