xXxLivxXx: “Hi,
grundlegend sagt man 6 Wochen keinen Sport und danach ist Alles wieder möglich. Allerdings vari” Mehr “Hi,
grundlegend sagt man 6 Wochen keinen Sport und danach ist Alles wieder möglich. Allerdings variiert das von Arzt zu Arzt.
Ich habe mich sicherheitshalber 8 Wochen zurück gehalten und gar nicht gesportelt.
Skifahren würde ich sagen, geht nach 6 Wochen wieder, aber das dürfte aufgrund der Jahreszeit dann hinfällig sein "g"
Klettern und Tennis sind eine ganz andere Hausnummer.
Zum einen (war zumindest bei mir) Alles was extrem auf die Brustmuskulatur geht noch "schmerzhaft" bis etwa 12-14 Wochen nach der OP.
Anfangs fühlt es sich wahnsinnig seltsam an wenn sich die Implis unter dem Muskel bewegen, aber daran gewöhnt man sich schnell.
Was du auch nicht vergessen darfst ist, dass dir eine Menge Kondi und Muskelraft verloren geht, aber das weißt du ja vermutlich wenn du viel Sport machst.
Anfangs wird der Muskel sehr schnell ermüden und anfangen zu schmerzen.
Meiner Meinung nach dauert es nach einer BV länger wieder auf sein Leistungslevel zu kommen.
Ach ja, und beim Klettern wird dir anfangs ziemlich häufig was im Weg sein.
Mir geht's zumindest so "g"” Weniger
grundlegend sagt man 6 Wochen keinen Sport und danach ist Alles wieder möglich. Allerdings vari” Mehr “Hi,
grundlegend sagt man 6 Wochen keinen Sport und danach ist Alles wieder möglich. Allerdings variiert das von Arzt zu Arzt.
Ich habe mich sicherheitshalber 8 Wochen zurück gehalten und gar nicht gesportelt.
Skifahren würde ich sagen, geht nach 6 Wochen wieder, aber das dürfte aufgrund der Jahreszeit dann hinfällig sein "g"
Klettern und Tennis sind eine ganz andere Hausnummer.
Zum einen (war zumindest bei mir) Alles was extrem auf die Brustmuskulatur geht noch "schmerzhaft" bis etwa 12-14 Wochen nach der OP.
Anfangs fühlt es sich wahnsinnig seltsam an wenn sich die Implis unter dem Muskel bewegen, aber daran gewöhnt man sich schnell.
Was du auch nicht vergessen darfst ist, dass dir eine Menge Kondi und Muskelraft verloren geht, aber das weißt du ja vermutlich wenn du viel Sport machst.
Anfangs wird der Muskel sehr schnell ermüden und anfangen zu schmerzen.
Meiner Meinung nach dauert es nach einer BV länger wieder auf sein Leistungslevel zu kommen.
Ach ja, und beim Klettern wird dir anfangs ziemlich häufig was im Weg sein.
Mir geht's zumindest so "g"” Weniger