alia: “Hallo IHr lieben
Uch würdegern Mich im fitness studio anmelden wieder aber mehr als Ausdauer Sport a” Mehr “Hallo IHr lieben
Uch würdegern Mich im fitness studio anmelden wieder aber mehr als Ausdauer Sport am stepper trau ich mich nicht obwohl ich 9 Monate Post op bin hab Riesen Angst vor krafttraining das was reizen könnte oder verrutschen habt ihr Erfahrung mit krafttraining also an den Geräten die Ergänzung zum Ausdauer Training nicht jetzt bodybuilding!? U könnt ihr mir sehr guten Sport bh empfehlen für das Training??
Über eure Erfahrung würde ich mich sehr freuen
Lg” Weniger
Uch würdegern Mich im fitness studio anmelden wieder aber mehr als Ausdauer Sport a” Mehr “Hallo IHr lieben
Uch würdegern Mich im fitness studio anmelden wieder aber mehr als Ausdauer Sport am stepper trau ich mich nicht obwohl ich 9 Monate Post op bin hab Riesen Angst vor krafttraining das was reizen könnte oder verrutschen habt ihr Erfahrung mit krafttraining also an den Geräten die Ergänzung zum Ausdauer Training nicht jetzt bodybuilding!? U könnt ihr mir sehr guten Sport bh empfehlen für das Training??
Über eure Erfahrung würde ich mich sehr freuen
Lg” Weniger