da hilft leider nur Augen zu und durch. Ich hatte auch in den ersten Tagen so starke ”Mehr“Hallo Bianca,
da hilft leider nur Augen zu und durch. Ich hatte auch in den ersten Tagen so starke Rückenschmerzen, dass ich nur 3 Stunden pro Nacht schlafen konnte. Danach bin ihc immer aufgestanden, weil ich einfach nicht mehr liegen konnte.
Probiers mal mit Wärme an den verspannten Stellen und wenn nichts hilft, nimm am besten Ibuprofen oder Katadolon ein. Das Katadolon entspannt die Muskeln zusätzlich etwas.