Liselein:“Bewegung in halbwegs lockerer Haltung hat mir geholfen. Die ersten 4 Tage muss man wohl durch, da hi”Mehr“Bewegung in halbwegs lockerer Haltung hat mir geholfen. Die ersten 4 Tage muss man wohl durch, da hilft nix. Aber dann etwas spazierengehen und nicht zu sehr verkrampfen. Ich hatte dann keinerlei Beschwerden mehr.”Weniger