Liselein: “Bewegung in halbwegs lockerer Haltung hat mir geholfen. Die ersten 4 Tage muss man wohl durch, da hi” Mehr “Bewegung in halbwegs lockerer Haltung hat mir geholfen. Die ersten 4 Tage muss man wohl durch, da hilft nix. Aber dann etwas spazierengehen und nicht zu sehr verkrampfen. Ich hatte dann keinerlei Beschwerden mehr.” Weniger