Giselle: “Laufen musste ich mal bleiben lassen weil ich Probleme mit den Gelenken bekommen hab. Ich liiiiieeee” Mehr “Laufen musste ich mal bleiben lassen weil ich Probleme mit den Gelenken bekommen hab. Ich liiiiieeeebe joggen draußen im Wald! Ich mache jetzt mehr Muskelaufbau gesamt. hatte eine komplett liegende Schwangerschaft. Da haben sich wahrscheinlich die Muskeln alle ziemlich abgebaut und deshalb dann danach auch die Gelenksbeschwerden. Muss das jetzt leider anders angehen und Joggen erst später wieder einbauen wenn das Gerüst wieder besser gestärkt ist.” Weniger