Xeni: “Huhu,
also mein PC meinte "normal" Sport wie walking, radfahren, bisl bauch beine po wäre erlaubt. ” Mehr “Huhu,
also mein PC meinte "normal" Sport wie walking, radfahren, bisl bauch beine po wäre erlaubt. Spezielles Brustmuskeltraining wie Butterfly oder Liegestütze soll ich bleiben lassen. Wie lang kann ich dir leider nicht sagen weil ich das nicht gefragt hab, könnte mir aber vorstellen das Brustmuskeltraining mit UBM Implies generell bisl problematisch ist.
Was ist denn Cardio? Als Landei mach ich eigentlich nur Sachen wo man rausgeht :)” Weniger
also mein PC meinte "normal" Sport wie walking, radfahren, bisl bauch beine po wäre erlaubt. ” Mehr “Huhu,
also mein PC meinte "normal" Sport wie walking, radfahren, bisl bauch beine po wäre erlaubt. Spezielles Brustmuskeltraining wie Butterfly oder Liegestütze soll ich bleiben lassen. Wie lang kann ich dir leider nicht sagen weil ich das nicht gefragt hab, könnte mir aber vorstellen das Brustmuskeltraining mit UBM Implies generell bisl problematisch ist.
Was ist denn Cardio? Als Landei mach ich eigentlich nur Sachen wo man rausgeht :)” Weniger