also leichtes laufen kannst du mit einem strammen bh sicher schon machen wenn es nicht sch”Mehr“hi didi,
also leichtes laufen kannst du mit einem strammen bh sicher schon machen wenn es nicht schmerzt, aber so richtig würde ich erst nach 3 monaten los legen. bei mir ist das jetzt soweit und ich darf wieder jeden sport machen.