Thema Abnehmen: Im Grunde gibt es ja nur zwei Möglichkeiten... Hunger oder Schme”Mehr“Tz.. typisch KK...
Thema Abnehmen: Im Grunde gibt es ja nur zwei Möglichkeiten... Hunger oder Schmerz ;-)
Ich hab mich für Schmerz entschieden.
Habe meine Ernährung umgestellt (ganz wichtig: Zucker stark reduzieren!!!) und viel Ausdauersport. Walking kann ich empfehlen, müsste bei dir auch gehn.”Weniger