piet: “Hallo samy22,
Oh ich kenne das auch,aber da müssen alle durch,die eine mehr und die andere weniger.I” Mehr “Hallo samy22,
Oh ich kenne das auch,aber da müssen alle durch,die eine mehr und die andere weniger.Ich konnte nicht mal im Bett liegen,sondern habe total hoch gelagert auf dem Sofa geschlafen und beim aufstehen musste mir mein Mann helfen,da man sich ja nicht abstützen darf.Lager dich am Kopf hoch und leg dir was in die Kniekehlen,das verschafft Erleichterung.Die erste Zeit brauchte ich auch öfter Schmerzmittel,aber es wird dann immer weniger,natürlich kannst Du deinen Rücken auch mit Voltarensalbe einreiben.Ich habe mir immer mal einen Wärmeumschlag gemacht,das hilft auch.Aber nach einiger Zeit gewöhnst Du dich auch an die Rückenlage,ich durfte nach 4 Wochen mit Erlaubnis von meinem PC auf der Seite schlafen.Da ich Seitenschläfer bin war es schon eine Erleichterung,nun bin ich über 2 Jahre post OP und es ist egal wie ich liege beim schlafen.Also hab Geduld,es lohnt sich und halte durch.Viel Glück.L.G.” Weniger
Oh ich kenne das auch,aber da müssen alle durch,die eine mehr und die andere weniger.I” Mehr “Hallo samy22,
Oh ich kenne das auch,aber da müssen alle durch,die eine mehr und die andere weniger.Ich konnte nicht mal im Bett liegen,sondern habe total hoch gelagert auf dem Sofa geschlafen und beim aufstehen musste mir mein Mann helfen,da man sich ja nicht abstützen darf.Lager dich am Kopf hoch und leg dir was in die Kniekehlen,das verschafft Erleichterung.Die erste Zeit brauchte ich auch öfter Schmerzmittel,aber es wird dann immer weniger,natürlich kannst Du deinen Rücken auch mit Voltarensalbe einreiben.Ich habe mir immer mal einen Wärmeumschlag gemacht,das hilft auch.Aber nach einiger Zeit gewöhnst Du dich auch an die Rückenlage,ich durfte nach 4 Wochen mit Erlaubnis von meinem PC auf der Seite schlafen.Da ich Seitenschläfer bin war es schon eine Erleichterung,nun bin ich über 2 Jahre post OP und es ist egal wie ich liege beim schlafen.Also hab Geduld,es lohnt sich und halte durch.Viel Glück.L.G.” Weniger