m79: “HALLO
ICH WEISS DIESES THEMA WURDE AUCH SCHON DISKUTIERT ABER...
ICH BIN SPORTINSTRUTORING UND GEB” Mehr “HALLO
ICH WEISS DIESES THEMA WURDE AUCH SCHON DISKUTIERT ABER...
ICH BIN SPORTINSTRUTORING UND GEBE MIND.10-20 AEROBICSTD.IN DER WOCHE... BIN SEHR SPORTLICH.
RUHEPULS 35 BEI OP ...trotz nervsität.....
PRAKTISCH KEINEN TAG OHNE SPORT SEIT KLEIN...!!!
ICH HABE MEINE BRUST AM 23.1 ......UM 225ML VERGRÖSS.LASSEN!!SCHNITT BRUSTWARZE, GLATTE IMPLANTATE...DANACH ERHOHLT MAN SICH SCHNELLER MEINTE MEIN PC
HEUTE 5 FEB
..... 12 TAGE NACH OP
SAGT MEIN ARZT ICH DÜRFE NÄ.WOCHE ......MIT KRAFTÜBUNGEN OHNE GEWICHTE BEGINNEN UND NÄ.WO MIT GEWICHT!! EINFACH VORSICHTIG SEIN!! KANN DAS SEIN???ICH DACHTE MIND.6 WOCHEN KEIN KRAFTRAINING IM OBERKÖRPER???
NACH 3 TAGE HABE ICH SCHON MIT EIFACHER AUSDAUERTRAINING BEGONNEN, DANACH JEDEN TAG LANGSAM WIEDER AUFGEBAUT UND MICH SEHR GUT DABEI GEFÜHLT!!!
KANN DAS SEIN!! DARF ICH JETZT SCHON DAMIT BEGINNEN ODER SOLL ICH LIEBER BIS ZU 6 WOCHEN WARTEN!!
BITTE UM SCHNELLE ANTWORT...
DANKE” Weniger
ICH WEISS DIESES THEMA WURDE AUCH SCHON DISKUTIERT ABER...
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ICH WEISS DIESES THEMA WURDE AUCH SCHON DISKUTIERT ABER...
ICH BIN SPORTINSTRUTORING UND GEBE MIND.10-20 AEROBICSTD.IN DER WOCHE... BIN SEHR SPORTLICH.
RUHEPULS 35 BEI OP ...trotz nervsität.....
PRAKTISCH KEINEN TAG OHNE SPORT SEIT KLEIN...!!!
ICH HABE MEINE BRUST AM 23.1 ......UM 225ML VERGRÖSS.LASSEN!!SCHNITT BRUSTWARZE, GLATTE IMPLANTATE...DANACH ERHOHLT MAN SICH SCHNELLER MEINTE MEIN PC
HEUTE 5 FEB
..... 12 TAGE NACH OP
SAGT MEIN ARZT ICH DÜRFE NÄ.WOCHE ......MIT KRAFTÜBUNGEN OHNE GEWICHTE BEGINNEN UND NÄ.WO MIT GEWICHT!! EINFACH VORSICHTIG SEIN!! KANN DAS SEIN???ICH DACHTE MIND.6 WOCHEN KEIN KRAFTRAINING IM OBERKÖRPER???
NACH 3 TAGE HABE ICH SCHON MIT EIFACHER AUSDAUERTRAINING BEGONNEN, DANACH JEDEN TAG LANGSAM WIEDER AUFGEBAUT UND MICH SEHR GUT DABEI GEFÜHLT!!!
KANN DAS SEIN!! DARF ICH JETZT SCHON DAMIT BEGINNEN ODER SOLL ICH LIEBER BIS ZU 6 WOCHEN WARTEN!!
BITTE UM SCHNELLE ANTWORT...
DANKE” Weniger