Elisa85: “Hey Bella, wenn du alleine bist geht das auch irgendwie!!!
Alles in die Nähe räumen ist keine schle” Mehr “Hey Bella, wenn du alleine bist geht das auch irgendwie!!!
Alles in die Nähe räumen ist keine schlechte Idee... und auch Flaschen aufdrehen ;)))
Und, klemm dir deine Schmerztabletten am besten so ans bett dass du durch so gut wie KEINE Armbewegung dran kommst (Wasserflasche natürlich auch)... denn selbst den Arm zum nachttisch zu bewegen ist richtig schwierig... das Aufstehen morgens ist echt fies... kann schonmal minutenlang dauern :(
Haare waschen kann zB ne Freundin machen oder du gehst halt die erste Woche alle 2-3 Tage (je nachdem wie lange du es ohne gewaschene Haare aushalten kannst) zum Friseur...
Und schau dass alleLeggins gewaschen sind... Hosenknöpfe willste auch nicht zu machen in den ersten Tagen...
Sonst entwickelt man so seine Tricks... zB Türe öffnen indem man sich mit ausgestrecktem Arm nach hinlen beugt dass das gewicht die Tür aufzieht ubd nicht der arm.... :D
Rückwärtsgang und 1. gang mit beiden händen... (der rest geht ganz gut...)... :)
LG Elisa” Weniger
Alles in die Nähe räumen ist keine schle” Mehr “Hey Bella, wenn du alleine bist geht das auch irgendwie!!!
Alles in die Nähe räumen ist keine schlechte Idee... und auch Flaschen aufdrehen ;)))
Und, klemm dir deine Schmerztabletten am besten so ans bett dass du durch so gut wie KEINE Armbewegung dran kommst (Wasserflasche natürlich auch)... denn selbst den Arm zum nachttisch zu bewegen ist richtig schwierig... das Aufstehen morgens ist echt fies... kann schonmal minutenlang dauern :(
Haare waschen kann zB ne Freundin machen oder du gehst halt die erste Woche alle 2-3 Tage (je nachdem wie lange du es ohne gewaschene Haare aushalten kannst) zum Friseur...
Und schau dass alleLeggins gewaschen sind... Hosenknöpfe willste auch nicht zu machen in den ersten Tagen...
Sonst entwickelt man so seine Tricks... zB Türe öffnen indem man sich mit ausgestrecktem Arm nach hinlen beugt dass das gewicht die Tür aufzieht ubd nicht der arm.... :D
Rückwärtsgang und 1. gang mit beiden händen... (der rest geht ganz gut...)... :)
LG Elisa” Weniger