snie: “hy,
bin 10 Wochen danach und ich muss sagen ich persönlich bin nach 3-4 wochen wieder im fitnesstud” Mehr “hy,
bin 10 Wochen danach und ich muss sagen ich persönlich bin nach 3-4 wochen wieder im fitnesstudio radfahren gegangen nach 6 wochen habe ich wieder alles gemacht. habe teilweise unter muskel, training für den brustmuskel lasse ich noch aus ist unangenehm aber sonst is alles ok, beim laufen ganz engen bh anziehen dann geht das schon.
Du wirst so oder so am besten merken was gut tut was nicht!
An manchen tagen wenn man sich etwas überanstreng zipt es hier und da ein wenig aber das ist ganz minimal.
Das mit dem anfassen seit 6 wochen post op nehmen wir da keine rücksicht mehr und ich habe da auch keine schmerzen mehr.
lg snie” Weniger
bin 10 Wochen danach und ich muss sagen ich persönlich bin nach 3-4 wochen wieder im fitnesstud” Mehr “hy,
bin 10 Wochen danach und ich muss sagen ich persönlich bin nach 3-4 wochen wieder im fitnesstudio radfahren gegangen nach 6 wochen habe ich wieder alles gemacht. habe teilweise unter muskel, training für den brustmuskel lasse ich noch aus ist unangenehm aber sonst is alles ok, beim laufen ganz engen bh anziehen dann geht das schon.
Du wirst so oder so am besten merken was gut tut was nicht!
An manchen tagen wenn man sich etwas überanstreng zipt es hier und da ein wenig aber das ist ganz minimal.
Das mit dem anfassen seit 6 wochen post op nehmen wir da keine rücksicht mehr und ich habe da auch keine schmerzen mehr.
lg snie” Weniger