Ju-Bodo: “Hallo,
nach 2 Wochen, wenn die Naht gut verheilt ist und die Brust abgeschwollen ist, dürfen meine ” Mehr “Hallo,
nach 2 Wochen, wenn die Naht gut verheilt ist und die Brust abgeschwollen ist, dürfen meine Pat. Fahrrad fahren (hometrainer) oder auf den Stepper oder schnell spazieren gehen (power walking). Joggen und Hüpfen ist verboten genau wie jede Art von Kraftübungen. Wenn Sie Ihre Bauchmuskeln anspannen spannen Sie immer auch die Brust-und Rückenmuskulatur an.
Voraussetzung: Sport nur mit dem Sport-BH. Wenn die Naht noch nicht komplett verheilt ist oder noch starke Schwellungen bestehen, dann KEIN Sport.
Frahgen Sie Ihren PC, ob er es Ihnen erlaubt.
Alles Gute
Dr. Juliane Bodo” Weniger
nach 2 Wochen, wenn die Naht gut verheilt ist und die Brust abgeschwollen ist, dürfen meine ” Mehr “Hallo,
nach 2 Wochen, wenn die Naht gut verheilt ist und die Brust abgeschwollen ist, dürfen meine Pat. Fahrrad fahren (hometrainer) oder auf den Stepper oder schnell spazieren gehen (power walking). Joggen und Hüpfen ist verboten genau wie jede Art von Kraftübungen. Wenn Sie Ihre Bauchmuskeln anspannen spannen Sie immer auch die Brust-und Rückenmuskulatur an.
Voraussetzung: Sport nur mit dem Sport-BH. Wenn die Naht noch nicht komplett verheilt ist oder noch starke Schwellungen bestehen, dann KEIN Sport.
Frahgen Sie Ihren PC, ob er es Ihnen erlaubt.
Alles Gute
Dr. Juliane Bodo” Weniger