mm88: “Hallo mohnblume,
ich bin jetzt 10 Tage post-Op und schon wieder gut in Schuss ;-)
Die ersten 3 Tag” Mehr “Hallo mohnblume,
ich bin jetzt 10 Tage post-Op und schon wieder gut in Schuss ;-)
Die ersten 3 Tagen waren die schlimmsten: Aufsetzen, husten, die Arme benützen, alles furchtbar. Aber danach ging es schnell bergauf. Nach 7 Tagen habe ich zum ersten Mal wieder alleine geduscht, konnte mein Oberteil alleine anziehen (Oberkörper an vor gebeugt) und aufstehen (versuche, alles aus den Beinen heraus zu machen). Auch die Schmerzmittel habe ich nach 3 Tagen abgesetzt und nur noch bei Bedarf eine Tablette genommen. Bezüglich deiner Kinder wirst du dich leider länger einschränken müssen, das ist sicher das schwierigste. Ansonsten kann ich dir nur empfehlen, dich in den ersten Tagen nach der OP zwar leicht, aber dennoch etwas zu fordern. Denn wer zu lange liegen bleibt, bekommt schnell Kreislaufprobleme und fiese Rückenschmerzen. Meine "Wunderheilmittel" waren übrigens bisher die Wärmflasche im Rücken und Dolormin-Schmerzgel im Dekollete. Und seit dem 3. Tag geht mein Freund jeden Abend mit mir Spatzieren. Wesentlich angenehmer als all die Tabletten... ;-) Es geht mir so gut, dass ich morgen das erste Mal wieder für einen halben Tag arbeiten werde.
Ich hoffe ich konnte dir ein paar Tipps geben und wünsche dir für die anstehende OP alles Gute!” Weniger
ich bin jetzt 10 Tage post-Op und schon wieder gut in Schuss ;-)
Die ersten 3 Tag” Mehr “Hallo mohnblume,
ich bin jetzt 10 Tage post-Op und schon wieder gut in Schuss ;-)
Die ersten 3 Tagen waren die schlimmsten: Aufsetzen, husten, die Arme benützen, alles furchtbar. Aber danach ging es schnell bergauf. Nach 7 Tagen habe ich zum ersten Mal wieder alleine geduscht, konnte mein Oberteil alleine anziehen (Oberkörper an vor gebeugt) und aufstehen (versuche, alles aus den Beinen heraus zu machen). Auch die Schmerzmittel habe ich nach 3 Tagen abgesetzt und nur noch bei Bedarf eine Tablette genommen. Bezüglich deiner Kinder wirst du dich leider länger einschränken müssen, das ist sicher das schwierigste. Ansonsten kann ich dir nur empfehlen, dich in den ersten Tagen nach der OP zwar leicht, aber dennoch etwas zu fordern. Denn wer zu lange liegen bleibt, bekommt schnell Kreislaufprobleme und fiese Rückenschmerzen. Meine "Wunderheilmittel" waren übrigens bisher die Wärmflasche im Rücken und Dolormin-Schmerzgel im Dekollete. Und seit dem 3. Tag geht mein Freund jeden Abend mit mir Spatzieren. Wesentlich angenehmer als all die Tabletten... ;-) Es geht mir so gut, dass ich morgen das erste Mal wieder für einen halben Tag arbeiten werde.
Ich hoffe ich konnte dir ein paar Tipps geben und wünsche dir für die anstehende OP alles Gute!” Weniger