Luci: “Hallo :-)
Also ich bin im bodybuilding Bereich (kraftsport) sehr aktiv und bin auch UBM operiert. Li” Mehr “Hallo :-)
Also ich bin im bodybuilding Bereich (kraftsport) sehr aktiv und bin auch UBM operiert. Liegenstützen kann ich gar nicht mehr machen oder zumindest sehr eingeschränkt. Nach meiner ersten Brust Op konnte ich nach ca. 8 Monaten wieder einigermaßen Liegestützen machen. Nach meiner zweiten (jetzt 5 Monate her) geht noch gar nichts ;-) Also Brust trainiere ich nach wie vor ebenfalls gar nicht ;-) Tut mir aber jetzt auch keinen Abbruch, ich nehme seit zwei Jahren erfolgreich an bodybuilding Wettkämpfen teil (Bikini Fitness Klasse), es ist für meine allgemeine Fitness oder Erscheinung jetzt nicht wirklich von Nachteil;-)
Werde aber trotzdem sobald es wieder geht mit leichten gewichten für die Brust beginnen.
Ich hatte auch sehr wenig Eigengewebe, es wäre ÜBM eh nicht gegangen.
Lieben gruß
Luci” Weniger
Also ich bin im bodybuilding Bereich (kraftsport) sehr aktiv und bin auch UBM operiert. Li” Mehr “Hallo :-)
Also ich bin im bodybuilding Bereich (kraftsport) sehr aktiv und bin auch UBM operiert. Liegenstützen kann ich gar nicht mehr machen oder zumindest sehr eingeschränkt. Nach meiner ersten Brust Op konnte ich nach ca. 8 Monaten wieder einigermaßen Liegestützen machen. Nach meiner zweiten (jetzt 5 Monate her) geht noch gar nichts ;-) Also Brust trainiere ich nach wie vor ebenfalls gar nicht ;-) Tut mir aber jetzt auch keinen Abbruch, ich nehme seit zwei Jahren erfolgreich an bodybuilding Wettkämpfen teil (Bikini Fitness Klasse), es ist für meine allgemeine Fitness oder Erscheinung jetzt nicht wirklich von Nachteil;-)
Werde aber trotzdem sobald es wieder geht mit leichten gewichten für die Brust beginnen.
Ich hatte auch sehr wenig Eigengewebe, es wäre ÜBM eh nicht gegangen.
Lieben gruß
Luci” Weniger