redsunsheep: “hallo,
also prinzipiell riet mein doc mir damals mit jeglicher art von größerem sport erst nach etw” Mehr “hallo,
also prinzipiell riet mein doc mir damals mit jeglicher art von größerem sport erst nach etwa 3 monaten, also 12 wochen wieder anzufangen.
hab ich mich dran gehalten...aber ich war nach etwa 10 wochen das erste mal wieder an strand und meer und bin da dann schon wieder bißchen geschwommen.....
habe aber dabei dann leicht gespürt, das es mir doch bißchen unangehnem ist und dann halt nur mehr geplanscht.
so alles damit trotzdem gut gegangen....auch narben mit bißchen sonne gut verheilt! mach dir also keinen kopf, genieß deinen urlaub und zur not sagt dir dein körper schon, falls es zuviel ist! :)” Weniger
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also prinzipiell riet mein doc mir damals mit jeglicher art von größerem sport erst nach etwa 3 monaten, also 12 wochen wieder anzufangen.
hab ich mich dran gehalten...aber ich war nach etwa 10 wochen das erste mal wieder an strand und meer und bin da dann schon wieder bißchen geschwommen.....
habe aber dabei dann leicht gespürt, das es mir doch bißchen unangehnem ist und dann halt nur mehr geplanscht.
so alles damit trotzdem gut gegangen....auch narben mit bißchen sonne gut verheilt! mach dir also keinen kopf, genieß deinen urlaub und zur not sagt dir dein körper schon, falls es zuviel ist! :)” Weniger