Zimtsahne: “Eincremen solltest Du die Arme schon mit Feuchtigkeitslotion, aber spezielle Lotion braucht es nicht” Mehr “Eincremen solltest Du die Arme schon mit Feuchtigkeitslotion, aber spezielle Lotion braucht es nicht. Damit die Haut später gut anliegt und nicht hängt solltest Du unbedingt mind. 6 Wochen die Kompression tragen. Danach kannst Du langsam und schonend mit Sport beginnen, damit sich das Bindewebe auch wieder festigt. VG” Weniger