Angel2506: “Hallo Sili, da gibts keine Tips mehr, dass machst du alles schon sehr gut... Die Rampe zum schlafen ” Mehr “Hallo Sili, da gibts keine Tips mehr, dass machst du alles schon sehr gut... Die Rampe zum schlafen haben wir fast alle gebaut, das wird aber auch bald nachlassen, also vollkommen richtig gemacht, tut das was dir am angenehmsten ist...
Die Rückenschmerzen sind nicht zu vermeiden, da du ja ständig nur auf dem Rücken liegst...und immer eine schonhaltung aufbringst sobald du stehst oder läufst. Wenn es geht versuche immer wenn du liegst die Beine untenrum etwas einzuwinkeln und zur Seite zu drehen, der Oberkörper gerade lassen, somit benutzt du mal andere Rückenmuskeln, dass tut gut...
Ich hab mich auch mal mit dem Rücken gegen die Heizung gesetzt. ( naja die heizung haben wir ja nun bei dem Wetter aus) Oder ein Wärmekissen Wärmepflaster an die Stellen mal anspringen, damit sich die verspannten Muskeln mal lösen. Ansonsten: Da mußt du durch !!! ;-) Das schaffst du...ein paar tage dann ist es such vorbei mit den Rückenschmerzen und dem Rampe bauen ;-)
” Weniger
Die Rückenschmerzen sind nicht zu vermeiden, da du ja ständig nur auf dem Rücken liegst...und immer eine schonhaltung aufbringst sobald du stehst oder läufst. Wenn es geht versuche immer wenn du liegst die Beine untenrum etwas einzuwinkeln und zur Seite zu drehen, der Oberkörper gerade lassen, somit benutzt du mal andere Rückenmuskeln, dass tut gut...
Ich hab mich auch mal mit dem Rücken gegen die Heizung gesetzt. ( naja die heizung haben wir ja nun bei dem Wetter aus) Oder ein Wärmekissen Wärmepflaster an die Stellen mal anspringen, damit sich die verspannten Muskeln mal lösen. Ansonsten: Da mußt du durch !!! ;-) Das schaffst du...ein paar tage dann ist es such vorbei mit den Rückenschmerzen und dem Rampe bauen ;-)
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